结论是：一天上班12小时，劳动法是有相关规定的，并非不管。以下从多个角度为你详细分析：

法律规定的工作时长

根据《劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。这是对劳动者正常工作时长的一个基本规定，旨在保障劳动者的休息权和身体健康。

加班的限制与补偿

1. 加班时长限制：

   • 虽然法律允许加班，但并非无限制。《劳动法》第四十一条规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
   • 这意味着，如果一天上班12小时，那么超出8小时的部分，即4小时，很可能已经超出了法律规定的加班时长限制（除非是在特殊情况下，且已经与工会和劳动者协商并获得了同意）。

2. 加班补偿：

   • 根据《劳动法》第四十四条，安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。
   • 如果一天上班12小时，且超出了法律规定的加班时长限制，那么用人单位不仅需要支付加班费，还可能面临劳动行政部门的处罚。

特殊情况下的工时制度

• 当然，也存在一些特殊情况下的工时制度，如不定时工作制和综合计算工时工作制。但这些工时制度需要经过劳动行政部门的批准，并且通常适用于特定行业或岗位，如高级管理人员、外勤人员、推销人员等因工作性质特殊无法按标准工作时间衡量的岗位，或者交通、铁路、邮电、水运、航空、渔业等行业中因工作性质特殊需连续作业的岗位。
• 即使在这些特殊工时制度下，用人单位也需要保障劳动者的休息权和身体健康，不能无限制地延长工作时间。

劳动者的权益保护

• 如果劳动者发现自己的工作时间超出了法律规定的限制，或者用人单位没有按照法律规定支付加班费，劳动者有权向劳动行政部门投诉或申请劳动仲裁。
• 劳动行政部门有权对用人单位的违法行为进行查处，并要求用人单位支付加班费、赔偿金等。

建议：如果你发现自己一天上班12小时，且超出了法律规定的加班时长限制，或者用人单位没有按照法律规定支付加班费，你可以先与用人单位协商解决。如果协商无果，你可以向当地的劳动行政部门投诉或申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。如果你还有其他疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。