关于判监外执行与判实刑哪个更有利，这并非一个简单的是非题，而是需要结合具体案情、被告人的身体状况、家庭情况以及社会影响等多方面因素来综合考量的。以下，我将从几个关键角度为您详细分析：

1. 从刑罚执行方式的角度来看：

   • 监外执行：通常适用于被判处有期徒刑或拘役的罪犯，因符合特定条件（如严重疾病需要保外就医、怀孕或正在哺乳自己婴儿的妇女、生活不能自理且适用暂予监外执行不致危害社会的等）而暂时不在监狱内执行刑罚。这种方式允许罪犯在一定条件下继续在社会上生活，接受治疗或照顾家庭，对于符合条件的罪犯来说，无疑是一种更为人性化的执行方式。
   • 实刑：即罪犯被实际送入监狱或其他刑罚执行场所执行刑罚。这种方式对于罪犯来说，意味着失去了自由，需要在严格监管下生活，对于某些罪犯来说，可能是一种更为严厉的惩罚。

2. 从罪犯个人情况的角度来看：

   • 如果罪犯患有严重疾病，需要持续治疗，或者处于怀孕、哺乳等特殊生理状态，监外执行显然更为有利，因为它允许罪犯在接受必要治疗或照顾家庭的同时，也能感受到社会的温暖和关怀。
   • 如果罪犯身体状况良好，且没有其他特殊情况，实刑可能更有助于其反思错误、接受改造，并重新融入社会。然而，这也取决于罪犯的个人意愿和改造态度。

3. 从社会影响的角度来看：

   • 监外执行在某些情况下可能引发社会争议，特别是当罪犯的犯罪行为较为严重或社会影响恶劣时。公众可能会对罪犯的“特殊待遇”表示不满或质疑。
   • 实刑则通常被视为一种更为严厉的惩罚方式，有助于维护社会秩序和公平正义。然而，过度的惩罚也可能引发罪犯的逆反心理，不利于其改造和重新融入社会。

4. 从法律后果的角度来看：

   • 无论是监外执行还是实刑，都是法律对罪犯的惩罚方式，都会留下犯罪记录，对罪犯的未来生活产生一定影响。
   • 监外执行期间，如果罪犯违反相关规定或再次犯罪，可能会被撤销监外执行，重新收监执行剩余刑罚。而实刑期间，罪犯则需要严格遵守监狱规定，接受改造和教育。

综合建议：

• 对于符合监外执行条件的罪犯来说，如果能够积极接受治疗、照顾家庭，并遵守相关规定，监外执行无疑是一种更为有利的选择。
• 对于不符合监外执行条件或身体状况良好的罪犯来说，实刑可能更有助于其反思错误、接受改造，并重新融入社会。然而，无论选择哪种方式，罪犯都应该积极面对现实，努力改造自己，争取早日回归社会。

最后需要强调的是，每个案件都有其独特性，判监外执行还是实刑，最终需要由法院根据具体案情和法律规定来作出决定。如果您或您身边的人面临这样的选择，建议直接向我咨询，我会根据具体情况为您提供专业的法律建议。