结论：在被人辱骂并报警后，向警方提供视频证据时，你可以选择将视频证据复制到U盘等存储介质后提交，而不必将手机直接交给警方。但需注意，提供的视频证据必须真实、完整，且能够清晰反映辱骂行为的发生。
法律背景与建议：
证据提交的形式：
- 根据《中华人民共和国刑事诉讼法》及相关规定，证据的提交形式并不局限于原始载体（如手机）。在可能的情况下，你可以将视频证据复制到U盘、光盘等存储介质后提交给警方。这样做既保护了你的个人隐私（如手机中的其他个人信息），又满足了警方对证据的需求。
证据的真实性与完整性：
- 无论你选择以何种形式提交证据，都必须确保视频证据的真实性和完整性。视频内容应清晰反映辱骂行为的发生，包括时间、地点、辱骂内容以及辱骂者和被辱骂者的身份（如可能）。
- 如果视频证据被剪辑或篡改，可能会影响其作为证据的效力，甚至可能导致你承担法律责任。
警方的调查权：
- 警方在调查过程中有权要求你提供与案件相关的证据。如果你拒绝提供或提供虚假证据，可能会妨碍警方的调查工作，甚至可能构成违法行为。
- 但同时，警方也应尊重你的个人隐私和合法权益，不得非法搜查或扣押你的个人物品。
实际操作建议：
- 在向警方提交视频证据前，你可以先与警方沟通，了解他们对证据的具体要求。
- 如果可能的话，你可以请专业人士（如律师或视频编辑人员）协助你复制和整理视频证据，以确保其符合警方的要求。
- 在提交证据时，你可以要求警方出具接收证据的凭证，以保障你的合法权益。
可能的法律后果：
- 如果你提供的视频证据真实、完整且能够清晰反映辱骂行为的发生，那么这将有助于警方对辱骂者进行处罚，并维护你的合法权益。
- 如果你拒绝提供证据或提供虚假证据，可能会妨碍警方的调查工作，甚至可能构成违法行为，如妨碍公务罪等。但这种情况通常发生在你故意隐瞒或伪造证据的情况下。
进一步思考：
- 在处理此类纠纷时，除了提供视频证据外，你还可以考虑收集其他相关证据，如目击者证言、聊天记录等，以形成完整的证据链。
- 如果你对警方的处理结果不满意或认为自己的权益受到侵害，你可以依法向相关部门投诉或寻求法律援助。
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