即使没有视频或录音证据，遭到辱骂后仍然可以报警，且报警是一个有效且必要的维权手段。以下是对此问题的详细分析：

法律依据

根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条的规定，公然侮辱他人属于违法行为，将受到相应的治安管理处罚。这一法律条款为受害人提供了明确的法律支持，即使没有直接的录音或视频证据，受害人也有权依法报警并寻求法律保护。

报警的积极作用

1. 震慑效果：报警本身对实施辱骂者具有显著的震慑作用。警方介入调查后，辱骂者会意识到其行为已触犯法律，可能面临法律制裁，从而收敛其不当行为。

2. 保护个人权益：报警是维护个人尊严和名誉权的重要途径。警方会依法处理此类事件，对违法行为人进行相应处罚，从而保护受害人的合法权益。

3. 阻止进一步伤害：及时报警可以有效制止辱骂行为的持续和升级，防止受害人遭受更多的精神伤害。

4. 固定与收集证据：警方出警后，会通过询问双方当事人、走访现场目击证人等方式来调查事情经过。这些调查工作不仅有助于收集和固定相关证据，还能为后续的法律程序提供有力支持。

不同情形下的处理结果

• 构成治安违法：若辱骂行为情节较重，符合《治安管理处罚法》的相关规定，警方在调查取证后，可对辱骂者处以拘留或罚款等行政处罚。

• 未构成违法但需教育：对于情节相对轻微的辱骂行为，虽然不构成治安违法，但警方仍会对辱骂者进行批评教育，要求其停止侵害、赔礼道歉，以化解双方矛盾，避免事态恶化。

报警流程与注意事项

1. 报警流程：

   • 在遭受辱骂后，应尽快拨打当地公安机关的报警电话。
   • 保持冷静，清晰地说明情况，包括发生的时间、地点、涉及的人员以及具体的侮辱内容。
   • 警方会根据情况采取相应的措施，如出警调查、调解等。

2. 注意事项：

   • 收集其他证据：虽然没有录音或视频证据，但受害人可以积极提供其他形式的证据，如目击证人证言、社交媒体聊天记录等，以支持自己的主张。这些证据在警方调查过程中将起到重要作用。
   • 保持冷静与安全：在遭受辱骂时，务必保持冷静，避免与辱骂者发生冲突，确保自己的人身安全。
   • 配合警方调查：报警后，应积极配合警方的调查工作，如实陈述事实，提供相关证据，以便警方能够准确、全面地了解事件情况。

实际案例与启示

在实际生活中，有许多类似的情况发生。例如，有人因琐事在公共场合被他人辱骂，虽然没有录音或视频证据，但通过报警并配合警方调查，最终成功维护了自己的合法权益。这些案例告诉我们，即使没有直接的证据，报警仍然是一个有效的维权途径。

综上所述，即使没有视频或录音证据，遭到辱骂后仍然可以报警。受害人应积极维护自己的合法权益，及时报警并寻求法律帮助。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。