关于“请病假个人休息是否算在内”的问题，这主要取决于病假的性质以及公司的具体规定，但通常情况下，病假是包含个人休息时间的。以下从几个方面进行详细分析：

1. 病假的定义与性质：

   • 病假是员工因患病或非因工负伤需要停止工作医疗时，企业根据员工本人实际参加工作年限和在本单位工作年限，给予一定的医疗假期。
   • 在病假期间，员工通常享有病假工资或疾病救济费，且病假期间的工作时间不计入正常工作时间，因此个人休息时间是包含在病假内的。

2. 公司规定与劳动合同：

   • 不同公司对于病假的具体规定可能有所不同，包括病假的申请流程、病假期间的工资待遇、病假期限等。
   • 员工在入职时，应仔细阅读劳动合同及公司规章制度中关于病假的部分，了解自己的权益和义务。
   • 如果公司规定中明确指出病假包含个人休息时间，或者未对病假期间的个人休息时间作出特别说明，那么可以认为病假是包含个人休息时间的。

3. 法律法规的支撑：

   • 根据《企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》等相关法律法规，员工在医疗期内享有病假待遇，且医疗期内的病假时间是根据员工的实际工作年限和在本单位工作年限来确定的。
   • 这些法律法规并未对病假期间的个人休息时间作出特别限制或说明，因此可以认为病假是包含个人休息时间的。

4. 实际操作中的注意事项：

   • 员工在申请病假时，应按照公司规定提供相关的医疗证明和病假申请单等材料。
   • 如果员工在病假期间需要延长病假期限或进行其他特殊安排，应及时与公司沟通并办理相关手续。
   • 公司也应按照法律法规和公司规定，及时审批员工的病假申请并支付相应的病假工资或疾病救济费。

建议：

• 如果你对公司的病假规定或相关法律法规有疑问，建议直接咨询公司的人力资源部门或查阅相关的劳动合同和规章制度。
• 如果在病假期间遇到任何问题或纠纷，如公司拒绝支付病假工资、无故解除劳动合同等，可以及时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。