结论：增加工作量是否可以找劳动监察，需根据具体情况判断。若增加的工作量构成对劳动合同的实质性变更，且未与劳动者协商一致，劳动者可以向劳动监察部门投诉；若增加的工作量未构成实质性变更，或已与劳动者协商一致，则可能无法直接通过劳动监察解决。
详细分析：
劳动合同变更的角度：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动合同的变更应当遵循平等自愿、协商一致的原则。如果用人单位单方面增加劳动者的工作量，且这种增加构成了对劳动合同内容的实质性变更（如工作时间、工作强度等显著增加），而未与劳动者协商一致，那么这种行为可能违反了劳动合同法的规定。
- 在这种情况下，劳动者有权向劳动监察部门投诉，要求用人单位纠正违法行为，并可能要求相应的赔偿或补偿。
工作量增加的性质与程度：
- 如果增加的工作量只是轻微的、暂时的，或者并未对劳动者的权益造成实质性影响，那么可能不构成对劳动合同的实质性变更。在这种情况下，劳动者可能无法直接通过劳动监察部门解决。
- 然而，如果增加的工作量持续存在，且对劳动者的身心健康、工作生活平衡等造成了显著影响，那么劳动者仍然可以尝试与用人单位协商，或者通过其他途径（如劳动仲裁）来维护自己的权益。
劳动监察的职责与范围：
- 劳动监察部门主要负责监督用人单位遵守劳动法律法规的情况，包括劳动合同的签订、履行、变更、解除等。如果劳动者认为用人单位的行为违反了劳动法律法规，可以向劳动监察部门投诉。
- 但需要注意的是，劳动监察部门并不直接处理所有与劳动相关的问题，如工资纠纷、加班费等可能更倾向于通过劳动仲裁或诉讼来解决。因此，在决定是否向劳动监察部门投诉前，劳动者应先了解劳动监察部门的职责与范围。
建议与行动：
- 与用人单位协商：在发现工作量增加后，劳动者应首先尝试与用人单位进行沟通协商，表达自己的关切和诉求。通过协商，双方可能能够达成一个双方都能接受的解决方案。
- 收集证据：如果协商无果，劳动者应开始收集相关证据，如工作记录、加班记录、与用人单位的沟通记录等，以证明工作量的增加以及这种增加对自己的影响。
- 向劳动监察部门投诉：在收集到足够证据后，劳动者可以向当地的劳动监察部门投诉，要求用人单位纠正违法行为。投诉时，应提供详细的证据和情况说明，以便劳动监察部门能够准确了解问题并作出处理。
- 考虑其他途径：如果劳动监察部门的处理结果不满意，或者问题无法通过劳动监察部门解决，劳动者还可以考虑通过劳动仲裁或诉讼等途径来维护自己的权益。
后续思考：
- 劳动者在面对工作量增加时，应保持冷静和理性，不要盲目采取行动。通过了解相关法律法规和程序，劳动者可以更好地维护自己的权益。
- 用人单位也应遵守劳动法律法规，尊重劳动者的权益。在增加工作量时，应与劳动者进行充分沟通协商，确保双方都能接受并遵守新的工作安排。
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