“一经仲裁不得诉讼”这一说法并不准确，实际上，仲裁和诉讼是两种不同的纠纷解决方式，它们之间并不是完全互斥的，但在某些特定情况下，仲裁裁决后确实会限制诉讼的权利。以下是对这一问题的详细解释：
仲裁与诉讼的基本关系：
- 仲裁：是一种由双方当事人自愿将争议提交给中立的第三方（仲裁机构或仲裁员）进行裁决的纠纷解决方式。仲裁裁决通常具有终局性，即一旦作出，对双方当事人均有约束力。
- 诉讼：则是通过法院系统来解决纠纷的方式。在诉讼过程中，当事人可以提出证据、进行辩论，并由法院作出判决。判决后，当事人如果不服，还可以在法定期限内提起上诉。
仲裁裁决后的诉讼限制：
- 一般原则：根据《中华人民共和国仲裁法》的相关规定，仲裁实行一裁终局的制度。裁决作出后，当事人就同一纠纷再申请仲裁或者向人民法院起诉的，仲裁委员会或者人民法院不予受理。这意味着，在仲裁裁决已经作出且具有法律效力的情况下，当事人通常不能再就同一纠纷向法院提起诉讼。
- 例外情况：然而，也存在一些例外情况。例如，如果当事人有证据证明仲裁裁决存在法定撤销情形（如没有仲裁协议、裁决事项不属于仲裁协议范围、仲裁庭组成或仲裁程序违法等），可以向仲裁委员会所在地的中级人民法院申请撤销裁决。撤销裁决后，当事人可以重新达成仲裁协议申请仲裁，也可以向人民法院起诉。
仲裁与诉讼的选择：
- 自愿原则：仲裁和诉讼的选择通常基于当事人的自愿。如果双方当事人在合同中约定了仲裁条款，或者事后达成了仲裁协议，那么他们应当通过仲裁来解决纠纷。
- 诉讼作为补充：在没有仲裁协议或仲裁条款的情况下，当事人可以直接向法院提起诉讼。此外，即使存在仲裁协议或条款，如果一方当事人向法院起诉且法院受理了案件，另一方当事人未在首次开庭前提出异议的，视为放弃仲裁协议，法院将继续审理案件。
实际建议：
- 明确约定：为了避免纠纷解决方式的不确定性，建议当事人在合同中明确约定纠纷解决方式（仲裁或诉讼），并详细规定仲裁条款或诉讼管辖法院。
- 谨慎选择：在选择仲裁或诉讼时，当事人应充分考虑各种因素，如纠纷的性质、复杂程度、成本、效率等，以做出最适合自己的选择。
- 及时咨询：如果对仲裁或诉讼程序有任何疑问或需要进一步的法律建议，建议及时咨询专业律师，以确保自己的权益得到充分保障。
总结来说，“一经仲裁不得诉讼”并非绝对原则，而是受到多种因素的影响和限制。在实际操作中，当事人应根据具体情况和法律规定来选择合适的纠纷解决方式。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。