人寿保险是可以通过诉讼请求赔付的，但具体能否获得法院支持以及赔付流程和条件，需结合以下情况分析：

1. 合同有效性是前提
   若保险合同本身合法有效（如投保时履行了如实告知义务、未违反免责条款等），当被保险人发生保险事故（如身故、全残）且符合合同约定的赔付条件时，受益人可直接向保险公司申请理赔。若保险公司无合理理由拒赔，受益人可通过诉讼要求强制履行合同，法院一般会支持合法有效的保险合同。

2. 保险公司拒赔的常见情形及诉讼应对

   • 未如实告知健康状况：若投保时故意隐瞒重大疾病史等，保险公司可能以“未如实告知”为由拒赔。此时需审查保险公司是否在合同成立2年内行使解除权（超过2年则解除权消灭），或是否对未告知事项与事故的关联性举证充分。
     
   • 事故是否属于免责范围：如合同约定“酒驾身故不赔”，若被保险人确因酒驾导致事故，法院可能支持拒赔；但若保险公司对免责条款未尽明确说明义务（如未加粗提示、未口头解释），该条款可能无效。
     
   • 理赔材料是否齐全：若受益人未提交完整材料（如死亡证明、受益人身份证明等），保险公司可要求补交；但若保险公司以此为由长期拖延，可通过诉讼要求其限期赔付。

3. 诉讼时效需注意
   人寿保险的诉讼时效为5年，自知道或应当知道保险事故发生之日起计算（非2年普通诉讼时效）。若超过时效，法院可能驳回诉求，但保险公司自愿赔付的除外。

4. 诉讼流程建议

   • 第一步：向保险公司提交书面理赔申请并留存凭证（如快递单、签收记录）；
     
   • 第二步：若遭拒赔，要求保险公司出具书面拒赔通知书，明确拒赔理由；
     
   • 第三步：携带保险合同、拒赔通知、事故证明等材料，向保险公司所在地或合同履行地法院起诉，主张赔付保险金及利息（若存在拖延）。

总结：人寿保险可通过诉讼主张赔付，但需以合同有效、事故符合条件为前提。若遇拒赔，建议先与保险公司沟通明确拒赔理由，再针对性收集证据（如健康告知记录、事故调查报告等）通过法律途径解决。如有具体案件细节，可进一步向我咨询。