当您发现别人的网贷留了您的手机号，并且对方似乎还知道您的姓名时，这确实可能会给您带来一些困扰和疑虑。以下是对这一问题的详细解答，希望能帮助您理清思路并找到解决办法。
一、信息泄露的可能途径
借款人故意或无意泄露：借款人可能在申请网贷时，故意或无意地将您的手机号和姓名作为联系人信息提供给了贷款机构。这可能是因为您与借款人有某种关系（如朋友、同事等），或者借款人随意填写了您的信息。
贷款机构内部管理问题：贷款机构在处理借款人信息时，可能存在内部管理不善或数据泄露的情况，导致您的个人信息被不当获取或使用。
第三方数据泄露：您的个人信息可能通过其他途径（如社交媒体、网络购物等）被泄露，并被不法分子获取后用于网贷申请等非法活动。
二、如何确认信息泄露并采取措施
确认信息泄露：首先，您需要确认自己的姓名和手机号确实被用于了网贷申请。这可以通过接到贷款机构的催收电话、短信或邮件来确认。在接到此类信息时，不要慌张，先冷静询问对方是如何获取您的信息的。
与贷款机构沟通：一旦确认信息泄露，您应立即与贷款机构取得联系，明确告知他们这个手机号和姓名与您无关，要求他们立即停止使用您的信息进行任何形式的催收或联系。同时，您可以要求贷款机构提供借款人的相关信息，以便您进一步了解情况并采取措施。
保护个人信息安全：
向监管机构投诉：如果贷款机构在您明确告知后仍持续对您进行骚扰或拒绝更正信息，您可以向相关金融监管部门（如中国的银保监会及其派出机构）进行投诉。投诉时要详细说明情况，包括接到的骚扰电话的具体时间、频率，以及涉及的贷款机构名称等信息。
考虑法律手段：如果贷款机构的骚扰行为严重影响到您的正常生活，甚至对您造成了精神损害或其他实际损失，您可以考虑咨询专业律师，了解可能的诉讼方案，并向法院提起民事诉讼。要求贷款机构停止侵权行为，并对您所遭受的损失进行赔偿。
三、预防未来风险
加强个人信息保护意识：时刻保持警惕，不轻易将个人信息透露给任何人或机构。
定期检查个人信用报告：通过定期查看个人信用报告，您可以及时发现任何异常或未经授权的信贷活动。
告知亲朋好友：为避免贷款机构可能联系您的亲朋好友造成不必要的困扰，您可以提前向他们说明情况，告知有人网贷留了您的电话，近期可能会接到相关骚扰电话。
总之，当您发现别人的网贷留了您的手机号并知道您的姓名时，不要慌张或恐慌。通过积极与贷款机构沟通、向监管机构投诉、考虑法律手段以及加强个人信息保护意识等措施，您可以有效地解决这个问题并防止类似情况的再次发生。