结论：当发现别人网贷在你不知情的情况下留了你的电话时，你无需承担还款责任，但应积极采取措施保护自己的隐私和权益。以下是具体的处理步骤和建议：
一、明确紧急联系人的角色与责任
- 无还款责任：首先，要明确的是，作为紧急联系人，你并非借款人或担保人，对贷款不承担任何法律责任，无需偿还贷款。
- 信息提供角色：你的角色仅是在借款人不还款或失联时，网贷公司可能会联系你以获取借款人的相关信息。
二、立即采取行动保护自身权益
主动联系网贷平台：
- 明确告知平台你并非借款人，要求停止因借款事宜的打扰。
- 保存好与平台的沟通记录，如通话录音、聊天截图等，以备后续使用。
- 通过官方客服渠道沟通，避免与不明身份人员交流，确保沟通的有效性。
拒绝透露个人信息：
- 对网贷平台或催收机构的询问，谨慎回应，避免泄露个人财务信息或其他敏感信息。
要求删除联系方式：
- 向网贷公司明确提出删除你的联系方式的要求，表明你是在不知情的情况下被列为紧急联系人。
- 如果可能，提供相关证据，如你与借款人的无关联证明等，以支持你的请求。
向监管部门投诉：
- 如遭遇持续骚扰，可向银保监会及其派出机构、互联网金融协会等金融监管部门投诉。
- 提交保留的骚扰证据，如通话记录、短信记录等，要求监管部门对不当行为进行制止。
报警处理：
- 依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，对发送骚扰信息干扰正常生活的行为，可报警处理。
- 报警时，提供详细的骚扰情况说明和证据，以便警方能够迅速介入处理。
三、预防与后续措施
保护个人信息：
- 谨慎分享个人信息，防止被他人滥用。特别是在网络上，避免将个人信息随意透露给不熟悉的人或机构。
- 定期检查个人信用报告，确保没有未经授权的贷款记录或其他异常情况。
屏蔽或举报骚扰信息：
- 对收到的骚扰电话或短信，可进行屏蔽或举报至相关部门。大多数手机都有屏蔽功能，可以有效减少骚扰。
增强法律意识：
- 了解《中华人民共和国民法典》、《中华人民共和国商业银行法》等相关法律法规，以便更好地维护自身权益。
- 提高风险意识，学会甄别各类信息，避免不必要的损失。例如，对于不明来源的贷款邀请或催收信息，要保持警惕。
四、特殊情况处理
- 如果网贷公司或催收机构持续骚扰：除了上述的投诉和报警措施外，你还可以考虑咨询律师，了解是否可以通过法律途径追究其责任，如提起民事诉讼要求停止侵权行为并赔偿损失。
- 如果担心个人信息被进一步滥用：可以考虑向相关部门申请个人信息安全保护，或者采取其他法律手段来维护自己的隐私权。
总结：作为网贷紧急联系人，你虽无还款责任，但需积极采取措施保护自己的隐私和权益。通过主动沟通、保留证据、向监管部门投诉或报警等方式，你可以有效地应对可能的骚扰和侵害。同时，增强法律意识和风险意识也是保护自己免受不必要麻烦的关键。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。