结论：别人网贷留了你的手机号但你不知情，其影响主要取决于你在该网贷中的角色。作为单纯联系人通常无实质性法律影响，但若被误列为共同借款人或担保人，则可能需承担相应责任。以下是对此问题的详细分析：

一、作为单纯联系人的情况

1. 正常情况下的影响：

   • 如果你仅作为贷款人的联系人，留下了电话号码，在贷款人按时还款的情况下，你一般不会受到任何实质性影响。
   • 但若贷款人逾期还款，贷款机构或催收公司可能会频繁致电你，试图通过你联系到贷款人或获取其新联系方式。这可能导致你接到大量骚扰电话或短信，影响正常生活和工作。

2. 应对措施：

   • 在接到此类电话时，你可明确告知自己只是联系人，不清楚贷款人的具体情况，并要求对方停止骚扰。
   • 若骚扰严重，可向贷款机构说明情况并要求停止骚扰，同时保留通话记录、短信等证据，以备后续维权之需。

二、被误列为共同借款人或担保人的情况

1. 共同借款人的责任：

   • 如被不知情地列为共同借款人，你将与贷款人共同承担还款责任。
   • 一旦贷款人无力还款或逾期，贷款机构有权要求你偿还贷款，且你的信用记录可能受损，影响未来金融活动，如贷款购房、购车等。

2. 担保人的责任：

   • 作为担保人，当贷款人不能履行还款义务时，你需按照约定承担担保责任，可能需要代替贷款人偿还贷款本息。
   • 担保人的信用记录同样会因贷款人的违约而受损，影响自身申请贷款等金融业务。

3. 应对措施：

   • 如果发现自己的电话号码被误用为共同借款人或担保人，应及时与贷款机构沟通并要求更正，同时保留好相关证据，如通话记录、短信、身份证明等。
   • 若贷款机构拒绝更正或继续骚扰，可考虑向相关金融监管部门投诉，或咨询专业律师（即我本人）了解可能的诉讼方案，以维护自身合法权益。

三、其他潜在风险及应对措施

1. 个人信息泄露：

   • 你的电话号码被用作贷款联系人信息后，存在被不相关人或机构获取的风险，增加了隐私泄露的可能性。
   • 应对措施：谨慎处理个人信息的分享和使用，避免将个人信息随意透露给不熟悉的人或机构。

2. 信用记录的潜在关注：

   • 虽然你的电话号码与多个未偿还贷款相关联不会直接影响个人信用评分，但可能引起金融机构在办理你金融业务时的额外关注或询问。
   • 应对措施：在办理金融业务时，如实说明情况，并提供相关证据证明自己并非共同借款人或担保人。

3. 法律责任风险（较低）：

   • 一般而言，仅因留下电话作为联系方式不会承担法律责任。但若涉及诈骗、虚假陈述等违法行为，且你有参与或知情不报，则可能面临法律风险。
   • 应对措施：保持警惕，避免被不法分子利用，如发现可疑情况及时报警。

四、建议措施

1. 谨慎提供信息：

   • 在他人请求你提供电话号码作为贷款联系人时，应谨慎考虑并明确拒绝，以避免不必要的麻烦。

2. 及时沟通更正：

   • 如果发现自己的电话号码被误用为贷款联系人或共同借款人/担保人，应及时与贷款机构沟通并要求更正。

3. 保护合法权益：

   • 如遇骚扰电话或其他侵权行为，可向相关部门投诉或寻求法律援助（即直接向我咨询）以保护自己的合法权益。

总结：别人网贷留了你的手机号但你不知情，其影响取决于你在该网贷中的角色。作为单纯联系人通常无实质性法律影响，但若被误列为共同借款人或担保人，则可能需承担相应责任。因此，建议谨慎提供个人信息，并在发现误用时及时采取措施保护自身权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。