不能直接拿超市的东西抵账。这种行为在法律上是不被允许的，可能会引发一系列的法律问题。下面我将从几个角度详细解释这个问题：
法律角度
私力救济的限制：
- 在法律上，私力救济（即个人自行采取措施维护自己的权益）是受到严格限制的。当你的权益受到侵害时，你应该通过法律途径来解决问题，而不是自行采取行动。直接拿超市的东西抵账，属于私力救济的一种，但这种行为可能构成盗窃或侵占，是违法的。
债权债务关系的处理：
- 超市欠账不给，这构成了一个债权债务关系。作为债权人，你有权要求超市履行还款义务。但是，这种权利的实现必须通过法律途径，如起诉、申请强制执行等。你不能自行决定拿超市的东西来抵账，因为这侵犯了超市的财产权。
法律后果：
- 如果你直接拿超市的东西抵账，超市有权报警，你可能面临刑事指控，如盗窃罪。即使超市不报警，这种行为也可能在民事上构成侵权，你需要承担赔偿责任。
实际操作角度
协商解决：
- 首先，你可以尝试与超市进行协商，看是否能够达成一个还款协议。在协商过程中，你可以提出分期还款、减免部分债务等方案，以促成双方的和解。
法律途径：
- 如果协商无果，你可以通过法律途径来解决问题。你可以向法院提起诉讼，要求超市履行还款义务。在获得法院判决后，如果超市仍然不履行，你可以申请强制执行，由法院来执行超市的财产以偿还你的债务。
避免激化矛盾：
- 在处理这类问题时，你应该保持冷静和理性，避免采取过激行为。直接拿超市的东西抵账不仅不能解决问题，还可能激化矛盾，导致更严重的后果。
建议
- 保留证据：在处理这类问题时，你应该保留好所有与债务相关的证据，如欠条、转账记录、聊天记录等。这些证据将在你通过法律途径解决问题时发挥重要作用。
- 寻求专业帮助：如果你对法律程序不熟悉或感到困惑，你可以寻求专业律师的帮助。律师将能够为你提供专业的法律建议和指导，帮助你更好地维护自己的权益。
综上所述，直接拿超市的东西抵账是不被法律允许的。你应该通过协商或法律途径来解决问题，以维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。