被人造谣诽谤，主要侵犯了您的名誉权，还可能涉及隐私权、肖像权和人格尊严权。以下是对这些权利的详细解释：

1. 名誉权：

   • 定义与重要性：名誉权是公民或法人对自己在社会生活中获得的社会评价、人格尊严享有的不可侵犯的权利。它是维护个人声誉和形象的关键，对于个人的社会交往、职业发展等方面都具有重要意义。
   • 侵权表现：造谣者通过编造并传播虚假信息，如捏造您有不道德或违法行为，导致您在社会公众中的评价降低，声誉受损。例如，编造您贪污受贿的谣言并四处传播，使您的名誉受到严重损害。
   • 法律后果：根据《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条，您有权要求造谣者承担停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉以及赔偿损失等民事责任。若造谣行为情节严重，还可能构成诽谤罪，面临刑事处罚，依据《中华人民共和国刑法（2023修正）》第二百四十六条，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。

2. 隐私权：

   • 定义与保护范围：隐私权是自然人享有的私人生活安宁与私人信息秘密依法受到保护的权利，包括个人生活细节、健康状况、家庭关系等不愿为他人所知的信息。
   • 侵权表现：造谣过程中可能涉及披露您不愿公开的私人信息，或者将虚假信息与隐私内容混合传播，造成对您私人生活的侵扰和私密信息的泄露。例如，编造您患有严重传染病的谣言并传播，影响您的正常交往和生活。
   • 法律后果：造谣者需承担民事侵权责任，包括停止侵害、消除影响、赔礼道歉、赔偿损失等。在严重情况下，也可能面临刑事责任的追究。

3. 肖像权：

   • 定义与特殊性：肖像权是公民对自己的肖像享有制作、使用、公开以及许可他人使用的权利。在造谣过程中，如果恶意使用您的肖像与虚假信息相配合，以达到诋毁等不良目的，就构成对肖像权的侵犯。
   • 侵权表现：例如，将您的肖像与编造的负面新闻图片合成在一起传播，损害您的形象和名誉。
   • 法律后果：您有权要求造谣者停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉以及赔偿损失。

4. 人格尊严权：

   • 定义与内涵：人格尊严权是对个人人格尊严的维护，是公民保持并维护自己名誉、尊严和价值的权利。造谣行为通过传播虚假信息，会对您的人格尊严造成伤害。
   • 侵权表现：造谣行为使您在精神上遭受痛苦和折磨，损害您的人格尊严。虽然人格尊严权在法律上可能不如名誉权和隐私权那样具体明确，但造谣行为对其的损害同样可以构成侵权。
   • 法律后果：您有权要求相应的法律救济，包括但不限于停止侵害、赔礼道歉、精神损害赔偿等。

面对造谣诽谤，您可以采取以下措施来维护自己的权益：

• 固定证据：收集并保存所有与造谣诽谤有关的证据，如网页截图、社交媒体截图、证人证言等，以确保后续法律程序中的证明力。
• 与造谣者沟通协商：尝试与造谣者进行沟通，要求其停止侵权并公开道歉。沟通过程中，要保留好沟通记录，如聊天记录、通话录音等。
• 向相关平台投诉：如果造谣诽谤行为发生在网络平台上，可按照平台规定的投诉流程，向平台提交详细的投诉材料，并要求平台对造谣者的账号采取相应措施。
• 寻求警方介入：若造谣诽谤行为情节严重，涉嫌违反治安管理处罚法甚至构成犯罪，应及时向公安机关报案，并配合警方的调查工作。
• 提起民事诉讼：如果协商和投诉均无果，可通过向人民法院提起民事诉讼的方式，要求造谣者承担民事侵权责任。

造谣行为严重侵犯了他人的多项重要权利，不仅损害了受害者的合法权益，也破坏了社会的和谐与稳定。因此，面对造谣行为，您应及时采取法律手段维护自己的权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。