在自己家的宅基地上建房，在符合相关法律法规和程序的前提下，是合法的。以下是对此问题的详细分析：
合法建房的条件与程序
拥有宅基地使用权：
- 你必须通过合法的审批程序获得宅基地使用权，这通常包括向村集体提出申请，并经乡镇政府审核批准。宅基地的分配应遵循“一户一宅”原则，即农村村民一户只能拥有一处宅基地，且面积不得超过省、自治区、直辖市规定的标准。
符合规划与面积标准：
- 所建房屋必须符合乡（镇）土地利用总体规划和村庄规划，不得占用永久基本农田等禁止建设的区域。
- 建房面积应严格控制在当地规定的宅基地面积标准之内，不同地区因土地资源、人口密度等因素，宅基地面积标准可能有所不同。
履行审批手续：
- 建房前，你需要按照规定向相关部门提出建房申请，并经过乡镇政府审核和县级政府批准，取得乡村建设规划许可证等必要证件。这些证件是建房合法性的重要依据，未经批准擅自建房可能面临法律责任。
违法建房的情形与法律后果
未经批准擅自建房：
- 如果你未经任何审批程序，擅自在自家宅基地上建房，这种行为将被视为违法建设。
- 法律后果可能包括责令停止建设、限期改正，甚至面临拆除违法建筑、罚款等处罚。
超占面积或超出审批范围建房：
- 即使获得了建房批准，但如果实际建房面积超过了批准的面积，或者违反了其他审批条件（如层数、高度等），那么超出的部分或违反条件的部分也将被视为违法建筑。
- 同样，这将导致相应的法律责任，包括可能的拆除、罚款等。
改变土地用途或违反规划建房：
- 如果你将宅基地用于非住宅建设，如在宅基地上建设工厂等经营性场所，或者所建房屋不符合乡（镇）土地利用总体规划和村庄规划，这些行为同样是违法的。
- 法律将对此类违法行为进行严厉打击，以确保土地资源的合理利用和城乡规划的顺利实施。
实际操作建议
- 了解政策：在建房前，务必了解并遵守当地关于宅基地建房的政策和规定，包括宅基地面积标准、建房高度限制、审批程序等。
- 准备材料：按照要求准备建房申请所需的材料，如土地使用权证、身份证、建房方案等，并确保材料的真实性和完整性。
- 及时沟通：在建房过程中，保持与邻居和当地政府的良好沟通，避免因误解或疏忽导致不必要的纠纷。
- 遵守安全规范：确保施工过程符合安全生产标准，防止发生安全事故。这不仅是法律要求，也是对自己和他人生命财产安全的负责。
总结来说，在自己家的宅基地上建房并不必然违法，但前提是必须严格遵守相关法律法规和政策要求。为了确保自己的合法权益并避免不必要的法律风险，建议你在建房前务必了解并遵守所有相关的法律程序和规定。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。