结论：房贷30年，还了2年后，理论上是可以和银行协商延长还款期限的，但具体能否成功以及延长的期限，会受到多种因素的影响，包括银行的政策、您的信用状况、还款能力等。
分析说明：
银行政策：
- 不同的银行对于房贷还款期限的调整有不同的政策。有些银行可能允许在特定条件下延长还款期限，而有些银行则可能不允许。
- 即使银行允许延长还款期限，也可能会有一定的限制，比如延长的总期限不能超过某个特定数值，或者需要支付一定的手续费或利息调整等。
信用状况：
- 您的信用状况是银行考虑是否同意延长还款期限的重要因素。如果您的信用记录良好，银行可能更愿意考虑您的请求。
- 相反，如果您的信用记录存在逾期、欠款等不良记录，银行可能会拒绝您的请求或者要求您提供更多的担保或保证。
还款能力：
- 银行在考虑是否延长还款期限时，也会评估您的还款能力。如果您能够证明延长还款期限后仍然有能力按时还款，银行可能更愿意同意您的请求。
- 如果您的还款能力受到质疑，比如收入下降、工作不稳定等，银行可能会更加谨慎地考虑您的请求。
行动建议：
与银行沟通：
- 首先，您应该直接与贷款银行进行沟通，了解他们的政策和要求。
- 您可以向银行说明您的情况，包括还款记录、信用状况、还款能力等，并询问是否可以延长还款期限以及具体的条件和流程。
准备相关材料：
- 在与银行沟通之前，您应该准备好相关的材料，如收入证明、信用报告、还款记录等，以便向银行证明您的还款能力和信用状况。
考虑其他方案：
- 如果银行不同意延长还款期限，您可以考虑其他方案，如提前还款、部分还款等，以减轻还款压力。
- 您也可以咨询专业的金融顾问或律师，了解更多关于房贷还款和债务管理的建议。
法律背景：
- 房贷还款期限的调整通常受到贷款合同的约束。在签订贷款合同时，您和银行已经约定了还款期限、还款方式等条款。因此，任何关于还款期限的调整都需要双方协商一致，并可能需要修改贷款合同。
- 在协商过程中，您应该注意保护自己的合法权益，确保任何调整都符合法律法规的要求，并避免产生不必要的法律纠纷。
后续行动中可能需要的知识：
- 如果银行同意延长还款期限，您应该仔细阅读并理解修改后的贷款合同条款，确保自己能够按时履行还款义务。
- 如果银行拒绝您的请求或者您对银行的决定有异议，您可以考虑通过法律途径解决争议，如向消费者权益保护机构投诉、寻求法律援助或提起诉讼等。但在此之前，建议您先咨询专业的律师以了解具体的法律程序和可能的风险。