针对您提出的“逾期一天被爆通讯录如何处理”的问题，这确实是一个比较棘手且涉及个人隐私和权益的情况。以下是我为您提供的详细、有深度的处理建议：
一、立即采取行动，保护个人隐私
确认事实：首先，您需要确认是否真的因为逾期一天而被爆了通讯录。这可以通过询问通讯录中的联系人或查看相关记录来核实。
保留证据：如果确认被爆通讯录，请立即保留所有相关证据，包括通话记录、短信、邮件等。这些证据在后续维权过程中将起到关键作用。
二、与网贷平台沟通协商
主动联系：尽快主动联系网贷平台，说明您的情况，包括逾期原因、当前的经济状况以及您愿意还款的意愿。
申请协商还款：向网贷平台提出协商还款的申请，尝试达成一个双方都能接受的还款计划。这不仅可以缓解您的还款压力，还有助于减少因逾期而产生的额外费用。
强调隐私保护：在沟通过程中，明确告知网贷平台您对个人隐私的重视，并要求他们立即停止任何侵犯您隐私的行为，如爆通讯录等。
三、采取法律手段维护权益
了解法律法规：熟悉相关法律法规，特别是关于个人隐私保护和债务催收的规定。这将帮助您更好地了解自己的权益和可能的维权途径。
投诉举报：如果网贷平台拒绝协商或继续侵犯您的隐私，您可以向相关监管部门（如银保监会、地方金融监管局等）进行投诉举报。
寻求法律援助：在必要时，您可以寻求法律援助或咨询专业律师，了解更具体的法律建议和维权策略。
四、加强个人财务管理，避免再次逾期
制定还款计划：根据您的经济状况，制定一个切实可行的还款计划，并严格按照计划执行。
缩减开支：在还款期间，尽量缩减不必要的开支，将更多资金用于还款。
增加收入：如果可能的话，尝试通过兼职、副业等方式增加收入，以更快地还清欠款。
五、心理调适与支持
保持冷静：面对这种情况，保持冷静和理智至关重要。不要因为情绪激动而做出冲动的决定。
寻求支持：与家人、朋友或专业人士分享您的困扰，寻求他们的理解和支持。这有助于您更好地应对压力和挑战。
总之，逾期一天被爆通讯录是一个严重的问题，需要您立即采取行动来保护自己的隐私和权益。通过与网贷平台沟通协商、采取法律手段维护权益、加强个人财务管理以及心理调适与支持等措施，您可以逐步解决这个问题并恢复正常的财务状况。