结论前置：已支付且履行完毕的借款利息能否要回，需分情况讨论，主要取决于利息支付是否合法合规。以下是具体分析：

1. 利息支付合法合规的情形
   若借款时双方约定的利息未超过法律规定的上限（如现行《民法典》及司法解释规定的一年期贷款市场报价利率四倍），且借款人已自愿履行完毕，则利息支付具有法律效力。此时，借款人无权要求返还已支付的利息，法院也不会支持此类诉求。
   法律依据：《民法典》第六百八十条明确禁止高利放贷，但合法范围内的利息受保护；最高人民法院《关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十六条进一步划定了利率红线。

2. 利息支付违法违规的情形
   若利息支付存在以下问题，借款人可要求返还超出部分：

   • 利率超标：约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍，超出部分的利息不受法律保护，借款人可主张返还；
     
   • “砍头息”：出借人预先扣除利息，导致借款人实际收到的本金减少，此时应按实际出借金额计算利息，多付部分可要求返还；
     
   • 被迫支付：借款人因胁迫、欺诈等非自愿原因支付利息，可依据《民法典》第一百五十条主张撤销合同并返还利息。
     操作建议：需保留相关证据（如借款合同、转账记录、沟通记录等），通过诉讼或协商途径解决。

3. 特殊情形：利息与本金混同
   若借款人已还清本金，但误将部分本金当作利息支付（如双方对还款性质存在争议），可要求出借人返还多付部分。此时需结合还款记录、双方约定等证据综合判断。

总结：利息能否要回，核心在于其合法性。若利息合法，则无法追回；若违法或存在瑕疵，可依法主张权利。建议根据具体情况梳理证据，必要时可进一步向我咨询具体操作流程。