一般情况下，仅因他人发布负能量视频，很难直接起诉并获得法律支持，但若该视频存在侵犯你合法权益的情形，则可依据具体情况起诉。以下分情况详细说明：
- 视频未侵犯你任何权益
- 如果别人发布的负能量视频，内容不涉及你的个人信息、名誉、隐私等，没有对你造成直接的损害，从法律角度而言，它不构成侵权行为，你也就没有起诉的合理依据。因为法律保护的是公民、法人等的合法权益，在没有权益受损的情况下，无法启动诉讼程序。例如，视频只是发布者个人对生活、社会现象的消极感慨，没有提及你或者与你相关的任何信息，这种情况下你无法起诉。
- 视频侵犯你的名誉权
- 侵权认定：若视频中存在捏造、歪曲事实，或者使用侮辱性言辞等行为，导致你的社会评价降低，那么就侵犯了你的名誉权。比如，视频中编造一些关于你不实的负面信息，如说你存在不道德行为、违法犯罪行为等，并且这些虚假信息在一定范围内传播，使周围的人对你的看法变差，这就符合侵犯名誉权的构成要件。
- 起诉流程：
- 收集证据：你需要收集能够证明视频侵犯你名誉权的证据，包括视频的截图、完整视频文件、视频的传播范围（如播放量、点赞数、评论数等）、能够证明你社会评价降低的相关证据（如周围人的证言、相关论坛上对你的负面评价等）。
- 确定被告：明确发布视频的主体是谁，可能是个人，也可能是单位。如果是个人，需要获取其准确的身份信息；如果是单位，要了解单位的名称、住所等相关信息。
- 撰写起诉状：起诉状要写明你和被告的基本信息、诉讼请求（如要求被告停止侵权、赔礼道歉、消除影响、赔偿损失等）、事实与理由（详细阐述视频如何侵犯了你的名誉权）等内容。
- 提交法院：将起诉状和相关证据一并提交给有管辖权的人民法院，一般是被告住所地或者侵权行为地（包括侵权行为实施地和侵权结果发生地）的法院。
- 参与诉讼：按照法院的安排参与庭审，在庭审中陈述事实、提供证据，进行辩论等，以维护自己的合法权益。
- 视频侵犯你的隐私权
- 侵权认定：如果视频未经你的同意，擅自公开你的私人生活、私人信息等，就侵犯了你的隐私权。例如，视频中拍摄了你在家中的私密生活场景，或者公开了你的个人身份证号码、电话号码、家庭住址等私人信息。
- 起诉流程：与侵犯名誉权类似，首先要收集证据，如视频内容、传播情况等；确定被告信息；撰写起诉状，明确诉讼请求和事实理由；提交给有管辖权的法院；最后参与诉讼过程。在诉讼请求方面，同样可以要求被告停止侵权、赔礼道歉、赔偿损失等。