你应首先通过沟通明确立场，采取技术手段减少骚扰，并保留法律追责权利。同时，敦促朋友尽快还款，并从源头上加强个人信息保护。以下是具体分析和建议：
一、与催收方沟通
表明身份与立场：
- 你可以清晰告知催收团队，你并非借款人，只是被误留为联系人。明确表示你不具备协助催收的责任和义务，要求他们停止对你进行骚扰。
提供证据支持：
- 如果可能，提供聊天记录、通话记录等能证明你与借款无关的证据，以增强你的说服力。
请求理解与达成共识：
- 请求催收方理解你的处境，并尊重你的权益。力求与他们达成共识，减少未来对你的骚扰。
二、采取技术手段防骚扰
设置黑名单：
- 将骚扰号码加入手机黑名单，阻止其来电和短信。这是最直接且有效的方法，可以大大减少骚扰。
安装防骚扰软件：
- 使用专业的防骚扰软件，这些软件可以智能识别和拦截骚扰电话及短信，为你提供更全面的保护。
三、收集证据并考虑法律途径
保留证据：
- 记录并保存所有骚扰电话、短信及其他相关证据。这些证据在后续可能的法律纠纷中至关重要。
向平台投诉：
- 向网贷平台或通信运营商投诉，要求他们处理骚扰行为。平台或运营商有责任保护用户的合法权益，他们可能会采取措施限制催收方的行为。
报案处理：
- 若骚扰行为严重且持续，你可以向当地派出所报案，寻求警方介入。警方有权对骚扰行为进行调查和处理，保护你的合法权益。
法律追责：
- 考虑委托律师发送律师函警告催收方，或提起民事诉讼要求赔偿。如果骚扰行为给你造成了实际损失或精神损害，你可以通过法律途径追究催收方的责任。
四、敦促朋友还款并加强个人信息保护
提醒朋友还款：
- 立即提醒朋友妥善处理借款问题，从根源上消除骚扰。朋友的还款行为是解决你被骚扰问题的关键。
协助沟通还款方案：
- 如可能，协助朋友与贷款机构沟通，寻求合理的还款安排。这有助于减轻朋友的还款压力，同时减少催收方对你的骚扰。
谨慎留信息：
- 在未来任何情况下，都应谨慎留下自己的联系方式。避免因随意留电话而再次陷入类似困境。同时，你也可以考虑定期更换手机号码，以减少被骚扰的风险。
总结：面对朋友网上借款留电话导致的骚扰问题，你应综合运用沟通、技术手段、法律途径以及个人信息保护措施来应对。通过明确立场、保留证据、寻求帮助以及加强自我保护意识，你可以有效维护自己的合法权益和生活安宁。如果你在此过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。