结论：被打了住院后，直接找对方家长并不是法律程序上的必要步骤，但可以根据实际情况考虑是否与对方家长沟通。更关键的是，要及时报警并保留好相关证据，以便后续通过法律途径维护自己的权益。

详细分析：

1. 法律程序角度：

   • 在遭受殴打并住院的情况下，首先应当报警。警方会介入调查，并根据情况对打人者进行处罚，如行政拘留、罚款等。如果伤势严重，还可能构成刑事犯罪，打人者将面临刑事责任。
   • 报警后，警方会出具报警回执或受案回执，这是后续维权的重要证据。同时，医院出具的病历、诊断证明等也是证明伤势和维权的关键材料。
   • 直接找对方家长并不是法律程序上的必要步骤。虽然与对方家长沟通可能有助于解决纠纷，但并非法律上的要求。而且，如果对方家长不配合或拒绝承担责任，这种沟通可能无法达到预期效果。

2. 实际沟通角度：

   • 如果被打者是未成年人，且打人者也是未成年人，那么与对方家长沟通可能是一个相对直接和有效的解决方式。家长作为监护人，有责任对未成年子女的行为负责，并可能愿意承担相应的赔偿责任。
   • 在与对方家长沟通时，建议保持冷静和理性，明确表达自己的诉求和期望。同时，也要做好沟通无果的准备，并准备好通过法律途径来维护自己的权益。

3. 法律后果与维权：

   • 如果打人者拒绝承担责任或无法联系到打人者，被打者可以通过法律途径来维权。这包括向法院提起民事诉讼，要求打人者赔偿医疗费、误工费、护理费等经济损失，以及精神损害抚慰金等。
   • 在提起诉讼前，建议咨询专业律师，了解具体的法律程序和维权策略。律师可以根据被打者的具体情况，提供针对性的法律建议和帮助。

建议与行动：

• 及时报警：这是维护自己权益的第一步，也是最重要的步骤。报警后，警方会介入调查，并出具相关证据，为后续维权提供有力支持。
• 保留证据：包括医院病历、诊断证明、报警回执等。这些证据是证明伤势和维权的关键材料，务必妥善保管。
• 考虑沟通：如果认为与对方家长沟通可能有助于解决纠纷，可以在保持冷静和理性的前提下进行尝试。但也要做好沟通无果的准备。
• 咨询律师：如果决定通过法律途径来维权，建议咨询专业律师。律师可以根据被打者的具体情况，提供针对性的法律建议和帮助，确保维权过程顺利进行。

最后，如果被打住院后遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我会根据你的具体情况，提供针对性的法律建议和帮助。