不知情收了赃款，一般需要退还。以下从民事和刑事两个层面为你详细分析：

民事层面

1. 不当得利需返还
   • 即便你是在不知情的情况下收取了赃款，这也构成了不当得利。根据我国法律规定，得利人没有法律根据取得不当利益的，受损失的人有权请求得利人返还取得的利益。例如，甲被乙诈骗了一笔钱，乙将其中部分转给了你，而你对此毫不知情。那么甲作为真正的权利人，有权通过民事诉讼要求你返还该款项。只要甲能证明款项的来源及流转情况等关键事实，法院很可能会支持其诉求。
2. 合法权益受损可追偿
   • 如果你在不知情且通过合法、正常途径获得这笔钱，并在退还后因此导致你的合法权益受到损害，比如你基于这笔钱进行了合理的支出或投资等，你可以在后续通过合法途径向相关责任方主张赔偿。

刑事程序方面

1. 配合退还义务
   • 在刑事侦查过程中，如果司法机关认定这笔钱属于赃款范畴，即便你不知情，为了保证案件的妥善处理和追赃挽损工作的顺利进行，司法机关也可能会要求你配合退还。这是为了尽可能恢复到犯罪行为发生前的状态，保障被害人的权益。
2. 避免法律风险
   • 虽然不知情收受赃款一般不构成犯罪，但如果情节严重或涉及其他违法行为，仍可能涉嫌掩饰、隐瞒犯罪所得罪，需要承担一定的刑事责任。例如，你收取赃款后，又帮助犯罪分子转移、藏匿该款项，即便你最初不知情，后续的行为也可能使你陷入法律风险。所以，在发现自己收到的是赃款时，应尽快采取措施，避免因不当处理而带来不必要的法律风险。

具体处理建议

1. 确认款项性质与立即行动
   • 当得知所收款项可能为赃款时，务必保持冷静，并迅速采取行动。要求相关司法机关出具正式的法律文书，如协助调查通知书、冻结决定书等，以明确款项与违法犯罪活动的关联。同时，立即与收款银行或支付平台（如支付宝、微信支付等）取得联系，说明情况并请求协助调查。向执法机关（如公安局）报案，提供所有相关证据和信息。
2. 保留与整理证据
   • 证据是证明自身清白和追回资金的关键。保留所有与这笔赃款有关的交易记录，包括转账凭证、账单等。保存与交易对方的聊天记录、邮件等，以证明交易的背景和目的。如有证人能够证明自己在接收款项时并不知晓其为赃款，或有其他任何可能证明无辜的证据，都应妥善保留。
3. 积极配合调查
   • 主动配合司法机关和银行的调查工作，如实说明款项接收的具体情况，包括交易对方的身份信息、交易过程等。根据所整理的证据，积极向调查机关提供，以加快调查进程并增加追回资金的可能性。
4. 协商处理方案
   • 在司法机关认定确实属于不知情接收赃款的情况下，可以与相关方协商处理方案。如果款项尚未被使用或部分未使用，可以考虑直接返还给司法机关或受害者。如果款项已经用于正常的生产经营或生活支出，导致无法全额返还，可以与司法机关沟通，提出分期返还等合理解决方案。

如果你在处理不知情收受赃款的问题上还有疑问，或者遇到了具体的法律难题，都可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。