因购买的凳子质量问题导致摔倒受伤，您可以根据具体情况向销售者或生产者主张赔偿，赔偿范围通常包括医疗费、误工费等合理损失。以下从不同角度为您详细分析：

1. 责任主体认定

   • 根据《民法典》第1203条，若凳子存在质量缺陷（如设计缺陷、制造缺陷或警示说明缺陷），您可向销售者或生产者主张侵权责任。例如凳腿焊接不牢导致断裂，属于典型的产品缺陷。
   • 若销售者能证明缺陷是生产环节造成，可向生产者追偿；反之若生产者能证明缺陷是销售环节造成，则由销售者担责。实践中建议将两者列为共同被告。

2. 赔偿范围确定

   • 直接损失：包括医疗费、护理费、交通费等为治疗和康复支出的合理费用，需保留医院发票、用药清单等凭证。
   • 间接损失：若因伤误工，可主张误工费（需提供工资流水、纳税证明等）；若造成残疾，还可主张残疾赔偿金（按伤残等级计算）。
   • 特殊情形：若销售者未尽到安全提示义务（如未标注最大承重），可能需承担部分过错责任。

3. 维权路径选择

   • 协商解决：可先与商家沟通，出示购买凭证、伤情照片等证据，要求赔偿。建议全程录音录像。
   • 行政投诉：向12315平台或市场监管部门投诉，由行政部门介入调查并组织调解。
   • 司法诉讼：若协商无果，可向法院提起产品责任纠纷诉讼，需准备凳子质量鉴定报告、医疗记录等关键证据。

特别提醒：若凳子已使用较长时间，需注意诉讼时效问题。根据《民法典》第188条，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年，自权利人知道或应当知道权利受到损害之日起计算。建议尽快固定证据并启动维权程序。

如需进一步分析具体证据或计算赔偿金额，可随时向我补充细节。