结论：检察院拘留逮捕后10年不起诉，并不一定意味着超过了诉讼时效，这取决于案件的具体性质以及是否符合诉讼时效中断、中止或延长的情形。

分析：

1. 诉讼时效的基本规定：

   • 诉讼时效是指民事权利受到侵害的权利人在法定的时效期间内不行使权利，当时效期间届满时，债务人获得诉讼时效抗辩权。在刑事案件中，虽然不直接称为“诉讼时效”，但存在追诉时效的概念，即刑法规定的对犯罪人进行刑事追究的有效期限。

2. 追诉时效的期限：

   • 根据《中华人民共和国刑法》第八十七条的规定，犯罪经过下列期限不再追诉：
     • 法定最高刑为不满五年有期徒刑的，经过五年；
     • 法定最高刑为五年以上不满十年有期徒刑的，经过十年；
     • 法定最高刑为十年以上有期徒刑的，经过十五年；
     • 法定最高刑为无期徒刑、死刑的，经过二十年。如果二十年以后认为必须追诉的，须报请最高人民检察院核准。

3. 追诉时效的中断、中止与延长：

   • 中断：在追诉期限以内又犯罪的，前罪追诉的期限从犯后罪之日起计算。
   • 中止：在追诉期限内，因不可抗力或者其他障碍不能行使请求权的，追诉时效中止。从中止原因消除之日起，追诉时效期间继续计算。
   • 延长：在人民检察院、公安机关、国家安全机关立案侦查或者在人民法院受理案件以后，逃避侦查或者审判的，不受追诉期限的限制。被害人在追诉期限内提出控告，人民法院、人民检察院、公安机关应当立案而不予立案的，不受追诉期限的限制。

4. 具体到本案：

   • 如果案件在检察院拘留逮捕后，因某种原因（如犯罪嫌疑人逃避侦查、审判，或者案件涉及复杂情况需要长时间调查等）导致案件长时间未进入起诉阶段，且符合追诉时效中断、中止或延长的情形，那么10年不起诉并不一定意味着超过了追诉时效。
   • 如果案件不符合上述情形，且已经超过了法定追诉时效期限，那么检察院将不再对犯罪嫌疑人提起公诉。

建议：

• 如果你或你身边的人涉及此类情况，建议尽快咨询专业律师，以便更准确地了解案件是否超过了追诉时效，以及后续可能采取的法律措施。
• 律师将根据案件的具体情况，包括犯罪的性质、追诉时效的期限、是否存在中断、中止或延长的情形等，为你提供专业的法律意见和帮助。

进一步思考：

• 诉讼时效或追诉时效的设定，是为了保护当事人的合法权益，防止因时间过长而导致证据灭失、记忆模糊等情况，从而影响案件的公正处理。
• 在实际操作中，如何准确判断案件是否超过了追诉时效，需要综合考虑多种因素，包括案件的性质、证据的收集情况、当事人的行为等。因此，遇到此类问题时，及时咨询专业律师是非常必要的。