针对您提出的“职务犯罪7万归还怎么判”的问题，这主要涉及到职务侵占罪的处罚及量刑问题。以下是我为您提供的详细解答：
首先，我们需要明确的是，职务侵占罪是指公司、企业或其他单位的人员，利用职务之便，将本单位财物非法占为己有，且数额较大的行为。根据相关司法解释，职务侵占罪中的“数额较大”起点通常为六万元，因此，侵占7万元明确属于“数额较大”的范畴。
对于职务侵占罪中涉及7万元的情况，其基本处罚为三年以下有期徒刑或者拘役，并处罚金。但具体的量刑结果并非一成不变，而是会依据多种因素进行综合判断。
在量刑过程中，法院会重点考虑以下几个方面：
职务侵占数额：虽然7万元是基准数额，但具体的侵占数额仍会对刑罚的轻重产生影响。不过，在此情况下，7万元已经构成了“数额较大”的标准。
犯罪情节：包括职务侵占行为对生产经营的影响、是否造成其他严重损失或恶劣社会影响等。如果职务侵占行为对生产经营造成了严重影响，或者造成了其他严重损失或恶劣社会影响，那么刑罚可能会相应加重。
退赃退赔情况：如果您已经积极退赃退赔，且数额较大，这通常会被视为悔罪表现，从而可能获得较轻的刑罚。退赃退赔是量刑时的重要考量因素之一，它体现了您对犯罪行为的悔悟和改正态度。
主观恶性与人身危险性：法院还会考虑您的主观恶意程度、是否有前科、是否认罪悔罪等因素。如果您主观恶意较小，没有前科，且认罪悔罪态度良好，那么刑罚也可能会相应减轻。
此外，还需要注意的是，在某些特定情况下，法院可能会对职务侵占罪的被告人从重处罚。例如，如果职务侵占行为严重影响生产经营或造成重大损失，或者侵占的是用于预防、控制突发传染病疫情等灾害的款物等。
最后，关于缓刑的适用条件，如果您认罪态度良好，有明确的悔罪表现，并且符合缓刑的适用条件（如犯罪情节较轻、有悔罪表现、没有再犯罪的危险等），法院可能会考虑对您判处缓刑。但具体是否适用缓刑，还需根据案件的实际情况和法院的综合判断来确定。
综上所述，对于职务侵占罪中涉及7万元且已归还的情况，其基本处罚为三年以下有期徒刑或者拘役，并处罚金。但具体的量刑结果会根据案件的实际情况和法院的综合判断来确定。在处理此类案件时，建议您积极配合司法机关的工作，如实陈述事实，提供相关证据，并表现出真诚的悔罪态度，以争取获得较轻的刑罚。