当您因车祸导致后期不能出力工作，即丧失了部分或全部劳动能力时，赔偿问题确实是一个需要细致处理的重要环节。以下是根据相关法律法规，为您详细梳理的赔偿内容和步骤：

一、赔偿项目

1. 医疗费：

   • 这包括您因治疗车祸伤害而产生的所有医疗费用，如住院费、手术费、药品费等。请务必保留好医疗机构的正式票据和费用清单，作为后续索赔的证据。

2. 误工费：

   • 由于车祸导致您无法工作，从而造成的收入损失，可以要求赔偿误工费。误工时间将根据医疗机构出具的证明来确定。如果您有固定收入，将按实际减少的收入计算；如果没有固定收入，可以参照最近三年的平均收入或相同/相近行业上一年度职工的平均工资来计算。

3. 护理费：

   • 如果车祸导致您需要他人护理，那么护理费用也是可以索赔的。护理期限将计算至您恢复生活自理能力时止。护理人员有收入的，参照误工费的规定计算；无收入或雇佣护工的，则参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准来计算。

4. 交通费与住宿费：

   • 因就医或转院治疗而产生的交通费用，以及如需到外地治疗且无法住院而产生的合理住宿费用，都可以要求赔偿。请务必保留好与就医地点、时间、人数、次数相符合的正式票据。

5. 住院伙食补助费与营养费：

   • 住院期间的伙食补助费用，以及根据伤残情况参照医疗机构的意见确定的营养补助费用，也是赔偿的一部分。

6. 残疾赔偿金：

   • 如果车祸导致您残疾（即丧失劳动能力），那么您有权获得残疾赔偿金。赔偿金额将根据您的伤残等级，按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或农村居民人均纯收入标准，自定残之日起按二十年计算（六十周岁以上的年龄每增加一岁减少一年，七十五周岁以上的按五年计算）。

7. 被扶养人生活费：

   • 如果您有依法应当承担扶养义务的未成年人或丧失劳动能力又无其他生活来源的成年近亲属，那么您还可以要求支付被扶养人生活费。计算方法将根据被扶养人的情况和您的伤残等级来确定。

8. 精神损害抚慰金：

   • 车祸可能给您带来精神上的痛苦和损害，因此您有权获得精神损害抚慰金。具体数额将由法院根据侵权人的过错程度、侵权行为所造成的后果等因素来酌定。

9. 残疾辅助器具费与后续治疗费：

   • 如果您需要配置假肢、轮椅等残疾辅助器具，或者存在后续治疗的必要，那么相关费用也可以纳入赔偿范围。

二、赔偿步骤

1. 报警并收集证据：

   • 发生车祸后，请立即报警并保护现场。同时，收集相关证据，如事故认定书、医疗记录、费用票据等。这些证据将对您后续的索赔至关重要。

2. 进行伤残鉴定：

   • 在治疗终结后，向专业机构申请伤残鉴定。这将帮助确定您的伤残等级和丧失劳动能力的程度，从而为您的索赔提供有力支持。

3. 协商赔偿：

   • 与肇事方或其保险公司就赔偿事宜进行协商。在协商过程中，您可以根据自己的实际情况和法律法规的要求，提出合理的赔偿要求。尝试达成和解协议，以节省时间和精力。

4. 提起诉讼：

   • 如果协商不成，您可以向人民法院提起民事诉讼，要求肇事方及其保险公司承担赔偿责任。在诉讼过程中，请务必提供充分的证据来支持您的索赔请求。

5. 执行判决：

   • 如果法院判决支持您的赔偿请求，但肇事方拒不履行判决，您可以向法院申请强制执行。法院将采取必要的措施来确保您的权益得到实现。

希望以上信息能对您有所帮助。在处理赔偿问题时，请务必保持冷静和理性，依法维护自己的合法权益。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询专业律师或相关机构。