结论：针对债主经法院调解后仅还款一个月，第二个月又开始不还的情况，你可以再次向法院提起诉讼，要求债主履行还款义务。以下是关于如何起诉以及诉状撰写的详细说明。
一、如何再次起诉
收集证据：
- 保留好之前的法院调解书，这是证明债主曾经承诺还款的重要证据。
- 收集债主仅还款一个月的证据，如银行转账记录、收条等。
- 如果可能，收集债主第二个月开始不还款的证据，如聊天记录、短信、邮件等，证明债主未按照调解书履行还款义务。
撰写诉状：
- 诉状应明确列出原告（你）和被告（债主）的基本信息，包括姓名、性别、年龄、住址等。
- 在诉状中详细陈述事实与理由，包括法院调解书的内容、债主仅还款一个月的情况、以及你要求债主继续履行还款义务的请求。
- 附上相关证据材料，如调解书、还款记录等，以支持你的诉讼请求。
提交诉状：
- 将撰写好的诉状及相关证据材料提交至有管辖权的人民法院。
- 缴纳诉讼费用，按照法院的要求完成立案手续。
参与诉讼：
- 在法院受理案件后，按照法院的通知参与庭审，陈述事实、提供证据、进行辩论等。
- 等待法院的判决结果，如果判决债主继续履行还款义务，而债主仍不履行，你可以申请法院强制执行。
二、诉状撰写示例
以下是一个简单的诉状撰写示例，供你参考：
民事起诉状
原告：XXX（你的姓名），性别：X，年龄：XX，住址：XXXXXXXXXXXXXXXX。
被告：XXX（债主的姓名），性别：X，年龄：XX，住址：XXXXXXXXXXXXXXXX。
诉讼请求：
- 请求法院判令被告继续履行还款义务，按照法院调解书的内容偿还剩余欠款；
- 请求法院判令被告承担本案的诉讼费用。
事实与理由：
原告与被告之间存在债务纠纷，经法院调解后，双方达成调解协议，并签订了调解书。调解书中明确约定了被告应偿还的欠款金额及还款期限。然而，被告仅按照调解书履行了一个月的还款义务，自第二个月开始便不再履行还款义务。原告多次催讨无果，为维护自身合法权益，特向法院提起诉讼。
证据和证据来源，证人姓名和住所：
- 法院调解书一份，证明双方曾就债务纠纷达成调解协议；
- 银行转账记录一份，证明被告仅还款一个月；
- 聊天记录/短信/邮件等若干，证明被告自第二个月开始不再履行还款义务。
此致
XXXX人民法院
附：本起诉状副本X份
起诉人(签名)：XXX
XXXX年XX月XX日
三、注意事项
- 在起诉前，尽量与债主进行沟通协商，看是否能够达成和解协议，避免不必要的法律纠纷。
- 在撰写诉状时，要确保事实陈述准确、理由充分、请求明确，以提高诉讼的成功率。
- 在诉讼过程中，要积极配合法院的工作，按照法院的要求提供证据、参与庭审等。
如果你在起诉过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。