核心结论：针对您工商银行信用卡逾期且工资发放至该行卡的情况，建议您分两步处理：优先与银行协商还款方案，同时调整工资卡绑定避免资金被划扣。以下是具体分析及操作建议：

一、优先与银行协商还款方案（解决逾期核心问题）

1. 主动联系银行说明情况
   逾期后银行可能通过短信、电话催收，甚至冻结账户。您需第一时间致电工商银行信用卡客服（95588），说明因工资卡绑定导致还款困难，表达还款意愿（如“我因工资发放延迟/资金周转问题暂时逾期，但愿意分期偿还”）。
   法律依据：根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第70条，银行应与持卡人平等协商个性化分期还款协议，最长可分60期。

2. 申请停息挂账或分期还款

   • 停息挂账：若逾期时间较长（如超过3个月），可申请暂停计息，将欠款本金分期偿还（需提供收入证明、困难证明等材料）。
     
   • 分期还款：若逾期较短，可直接申请账单分期（通常需支付手续费，但可减轻短期压力）。
     操作建议：协商时明确还款期限、金额，要求银行出具书面协议，避免口头承诺。

3. 避免被起诉或列入失信名单
   若长期不还款，银行可能起诉并申请强制执行，冻结您的工资卡资金。根据《民事诉讼法》第243条，法院可划扣被执行人工资（保留必要生活费用）。因此，协商还款是避免法律风险的关键。

二、调整工资卡绑定（防止资金被划扣）

1. 更换工资卡银行
   若与银行协商未果，或担心工资卡被冻结，可与单位财务协商更换工资卡（如改为其他银行账户）。
   注意：部分单位可能因财务制度限制无法立即更换，需提前沟通。

2. 工资到账后立即转出
   若无法更换工资卡，可在工资到账后第一时间将资金转至其他账户（如配偶或父母账户），避免被银行划扣。
   风险提示：此方法可能被银行认定为“恶意转移财产”，若后续被起诉，法院可能追回转移资金。因此，优先建议协商还款。

3. 申请保留必要生活费用
   若工资卡已被冻结，可向法院申请保留必要生活费用（如当地最低工资标准的80%）。根据《民事诉讼法》第243条，法院应预留被执行人及其扶养家属的生活必需费用。

三、补充建议：关注信用修复

1. 还清欠款后要求银行出具结清证明，并联系央行征信中心更新信用记录（逾期记录保留5年，但结清后影响逐渐减弱）。
   
2. 避免“以卡养卡”：若有多张信用卡逾期，切勿通过新卡套现还款，否则可能涉嫌信用卡诈骗罪（《刑法》第196条）。

总结：您的情况需“协商还款”与“资金保护”双管齐下。建议先与银行协商分期或停息挂账，同时尝试更换工资卡或工资到账后合理分配资金。若遇到银行催收过激或协商困难，可进一步向我咨询具体应对策略。