结论：借钱高利息并不意味着可以完全不还，超出法定利率上限的利息部分可以不还，但本金及合法范围内的利息仍需偿还。以下是对此问题的详细分析：

一、合法利息的范围与偿还义务

1. 法律定义：根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，民间借贷中双方协商的利率不得超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。这一标准是判断利息是否合法的重要依据。

2. 偿还义务：

   • 本金偿还：无论借贷形式如何，借款人均须履行返还本金的法定义务。本金作为债务的核心组成部分，其偿还责任不因利率问题而免除。
   • 合法利息支付：对于未超过司法保护上限的利息，借款人应按约定履行支付义务。该部分利息受法律保护，拒付可能引发法律纠纷，如出借人通过法院起诉要求偿还本金和利息，借款人还可能承担额外的诉讼费、律师费等，并且个人信用会受损。

二、超出部分利息的处理方式

1. 超出法定上限的利息：如果借贷双方约定的利息超过了合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍，那么对于超出部分的利息，借款人可以主张不还。法院一般不会支持出借人对这部分利息的诉求。

2. 已支付超出利息的处理：若借款人已经支付了超出法定上限的利息，可以通过协商或诉讼等方式要求出借人返还。在此过程中，借款人应保留好相关证据，如借款合同、转账记录等，以便在必要时证明自己的权益。

三、高利贷的法律性质与应对策略

1. 法律性质：高利贷行为本身并不直接构成犯罪，但超出法定利率上限的利息约定无效。出借人若以暴力催收等非法手段追讨高息，将承担刑事责任。

2. 应对策略：

   • 尝试协商：如果认为贷款利息过高，借款人可以尝试与贷款人协商调整利息，寻求双方都能接受的解决方案。
   • 法律救济：若协商无果，借款人可以通过法律途径寻求救济，如向相关部门举报或向法院提起诉讼，要求确认超出法定利率上限的利息无效。

四、借款前的审查与准备

为避免后续出现利息争议或其他法律问题，借款人在借款前应做到：

1. 仔细阅读合同条款：确保充分了解利息、还款方式、违约责任等重要内容。
2. 评估还款能力：确保自己有能力按时还款，避免陷入不必要的法律纠纷和经济困境。

举例说明：假设借款人与出借人签订了一份借款合同，约定年利率为20%，而合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍为15%。在此情况下，借款人只需偿还本金及15%的年利息，对于超出的5%利息部分，借款人可以主张不还。

建议：面对高利息借贷问题，借款人应保持冷静，通过合法途径解决还款及纠纷。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我将根据你的具体情况提供详细的法律建议。