关于您提出的“网上找导游付定金可以退吗以及怎么退”的问题，这确实是一个涉及消费者权益和合同法律的重要议题。以下是我为您提供的详细解答：
一、定金能否退还，需视具体情况和合同条款而定
合同约定：首先，您需要查看与导游或旅行社签订的合同中是否有关于定金退还的明确条款。如果合同中有明确规定在特定情况下（如行程取消、游客违约等）定金可以退还，那么您就有权要求退还定金。
法律规定：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，定金作为债权的担保，其数额不得超过主合同标的额的20%。如果实际支付的定金超过了这个比例，超出部分将不产生定金的效力，也就是说，这部分钱是可以要求退还的。例如，如果旅游合同总价为11000元，那么法定定金上限为2200元。如果您支付了5000元定金，那么超出的2800元是不具备定金效力的，可以要求退还。
违约情况：如果是因为您的原因（如行程变动、个人原因等）取消旅游，且合同中没有明确规定定金可以退还，那么根据定金的性质，您可能无权要求返还定金。但是，如果是因为导游或旅行社的原因（如未能提供约定的服务、行程变更等）导致旅游无法进行，那么您有权要求双倍返还定金。
二、如何退还定金
与导游或旅行社协商：首先，您可以尝试与导游或旅行社进行协商，说明您的情况和要求，看是否能够达成退还定金的协议。
依据合同条款和法律规定：如果协商无果，您可以依据合同中的条款和《中华人民共和国民法典》的相关规定，向导游或旅行社提出正式的退还定金要求。
寻求法律援助或投诉：如果导游或旅行社拒绝退还定金，且您认为自己的权益受到了侵害，您可以向当地的消费者协会、旅游监管部门或法律援助机构寻求帮助，或者通过法律途径进行维权。
三、建议与提醒
签订合同前仔细阅读：在签订旅游合同前，请务必仔细阅读合同条款，特别是关于定金退还、违约责任等方面的规定，确保自己的权益得到保障。
保留相关证据：在支付定金和签订合同的过程中，请保留好相关的交易凭证和合同文本，以便在需要时作为维权的证据。
警惕虚假宣传：在选择导游或旅行社时，请警惕网络上的虚假宣传和夸大其词的承诺，选择有经营资质、信誉良好的机构进行合作。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。