面对房贷主贷人逾期不还款的情况，这确实是一个需要迅速且妥善处理的问题。以下是一套清晰、可行的解决方案，希望能为您提供有效的帮助：

一、首要行动：立即与银行取得联系

1. 坦诚说明情况：一旦发现可能无法按时还款，应第一时间主动联系贷款银行，详细阐述当前的经济困境及逾期原因，如失业、疾病等突发状况。重要的是要表明自己并非恶意逾期，而是确实遇到了难以克服的困难，以此争取银行的理解与支持。

2. 协商还款方案：

   • 申请贷款展期：向银行提出延长还款期限的请求，这样可以降低每月的还款额，从而减轻短期内的经济压力。银行会根据您的具体情况进行综合评估，并决定是否批准。
   • 调整还款计划：考虑将原有的还款方式（如等额本息）调整为等额本金或其他更适合当前财务状况的方式，以更好地适应您的还款能力。

二、多渠道筹集资金，缓解经济压力

1. 增加收入来源：

   • 利用业余时间从事兼职工作，如网约车司机、外卖配送员等，以增加额外收入。
   • 出售闲置物品，包括家具、电子产品等，快速获取资金。
   • 考虑变现保险、基金等投资产品，但需注意可能产生的损失和税费。

2. 节约开支：

   • 制定严格的家庭预算计划，削减非必要支出，如娱乐、餐饮等消费。
   • 优先保障房贷还款，确保资金用于最关键的地方。

3. 寻求亲友帮助：向亲朋好友坦诚求助，借款作为临时周转，以度过难关。

三、考虑房产处置方案

1. 出售房屋：如果长期无法偿还房贷，且经济状况没有改善的迹象，可以考虑出售房屋以还清贷款。在出售前，需提前了解银行的相关规定和手续，以避免不必要的麻烦。

2. 出租房屋：如果不想出售房屋，可以考虑将其出租，用租金收入部分或全部覆盖房贷。在出租前，务必征得银行的同意，以避免纠纷。

四、面对银行措施，保持积极配合

1. 保持联系：无论何种情况，都应保持与银行的沟通渠道畅通，及时回应银行的询问和要求，避免因逃避而导致问题恶化。

2. 参与诉讼：如果银行采取法律手段追讨欠款，应积极配合法院的工作，参加诉讼，维护自身合法权益。

3. 执行程序：如果法院判决后仍无法偿还，面临房屋被强制执行拍卖的情况时，应理性接受并配合执行，以减少额外的经济损失和费用。

总结与建议：房贷逾期不还款是一个严重的问题，但并非无解。关键在于及时行动、积极沟通，并灵活运用各种策略来减轻还款压力。同时，也要保持对个人信用的重视与维护，避免因为逾期而影响未来的贷款和信用记录。希望以上建议能对您有所帮助，如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。