结论：在追讨欠款时，只要采取合法、合理的方式，就不会犯法。以下是一些具体的建议和注意事项，帮助你合法有效地追讨欠款。
一、合法追讨欠款的方式
友好协商：
- 做法：首先尝试与欠款人进行友好协商，了解其还款意愿和还款计划。在协商过程中，保持冷静和理性，避免情绪化的言辞或行为。
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，当事人有权通过协商解决民事纠纷。
发送催款通知：
- 做法：如果协商无果，可以向欠款人发送正式的催款通知，明确欠款金额、还款期限和逾期还款的后果。催款通知可以通过书面形式（如信件、电子邮件）或口头形式（但建议书面形式以保留证据）进行。
- 注意事项：催款通知应明确、具体，避免使用模糊或威胁性的言辞。
寻求第三方调解：
- 做法：如果双方无法自行协商解决，可以考虑寻求第三方调解，如人民调解委员会、律师调解等。第三方调解可以提供中立的意见和建议，帮助双方达成和解协议。
- 法律依据：根据《中华人民共和国人民调解法》的相关规定，人民调解委员会可以依法调解民间纠纷。
提起诉讼：
- 做法：如果调解无果，你可以向法院提起诉讼，要求欠款人偿还欠款。在提起诉讼前，应准备好相关证据，如借款合同、转账记录、催款通知等。
- 法律依据：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，公民、法人或其他组织之间因财产关系和人身关系提起的民事诉讼，由人民法院管辖。
二、追讨欠款时需避免的行为
暴力或威胁手段：
- 禁止行为：在追讨欠款过程中，绝对禁止使用暴力、威胁、恐吓或骚扰等非法手段。这些行为不仅违法，还可能构成犯罪，如寻衅滋事罪、敲诈勒索罪等。
- 法律后果：根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，使用暴力、威胁手段追讨欠款，可能面临刑事处罚。
非法拘禁或限制人身自由：
- 禁止行为：不得通过非法拘禁、限制人身自由等方式迫使欠款人还款。这些行为严重侵犯了欠款人的人身权利，是违法的。
- 法律后果：根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，非法拘禁他人或以其他方法非法剥夺他人人身自由的，可能面临刑事处罚。
侵犯隐私或名誉权：
- 禁止行为：在追讨欠款过程中，不得公开欠款人的个人信息、隐私或名誉，以免侵犯其合法权益。
- 法律后果：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，侵犯他人隐私权或名誉权的，应承担相应的民事责任。
三、追讨欠款时的建议
保留证据：
- 建议：在借款时，应签订书面借款合同，并保留好转账记录、催款通知等相关证据。这些证据在追讨欠款时将起到至关重要的作用。
及时行动：
- 建议：一旦发现欠款人逾期未还款，应及时采取行动，如发送催款通知、寻求第三方调解或提起诉讼等。拖延时间可能导致证据丢失或欠款人转移财产等不利后果。
咨询专业律师：
- 说明：虽然这里我为你提供了一些基本的法律建议，但在实际操作中，每个案件都有其独特性和复杂性。因此，在追讨欠款过程中，如果遇到任何法律问题或困惑，建议及时咨询专业律师（当然，你可以直接向我咨询，我擅长经济纠纷领域的问题），以获取更具体、更专业的法律意见。
在追讨欠款时，只要采取合法、合理的方式，并遵循相关法律法规的规定，就不会犯法。希望这些建议能对你有所帮助。如果你有任何其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。