核心结论：实习鉴定表自己代签属于不诚信行为，可能引发一系列不利后果，但可通过及时沟通、提供证明材料、书面说明情况等方式进行补救，具体如下：

1. 及时与实习单位沟通
   • 主动承认错误：一旦发现自己代签了实习鉴定表，应第一时间主动联系实习单位的相关负责人，如实习导师、人力资源部门工作人员等，诚恳地向他们说明情况，承认自己代签的行为是错误的。这种主动承认错误的态度能够在一定程度上减轻对方对你的负面印象，为后续的补救措施打下良好的基础。
   • 解释代签原因：在承认错误的同时，要如实解释代签的原因。例如，可能是因为当时急于完成实习手续，担心错过提交时间，或者是对相关规定不够了解，一时糊涂做出了错误的行为。但要注意，解释原因不是为了推卸责任，而是让对方更好地理解你的处境，增加对你的理解和宽容。
2. 提供相关证明材料
   • 实习期间的工作成果：整理自己在实习期间完成的工作任务、项目报告、工作记录等材料，这些材料能够直观地展示你在实习期间的工作表现和实际能力。通过提供这些证明，让实习单位认识到你确实在实习期间付出了努力，取得了相应的成果，代签行为并不影响你的实习质量和价值。
   • 同事或领导的评价：如果可能的话，可以请实习期间的同事或直接领导为你出具一份书面的评价，说明你在实习期间的工作态度、工作能力、团队协作等方面的表现。同事和领导的评价具有一定的客观性和权威性，能够为你的实习情况提供有力的佐证。
3. 书面说明情况
   • 撰写情况说明：以书面形式详细说明代签的经过、原因以及自己的认识和反思。在情况说明中，要表达自己对代签行为的深刻悔悟，承诺今后会严格遵守相关规定和道德准则，杜绝此类行为再次发生。同时，要再次强调自己在实习期间的真实表现和收获，希望实习单位能够给予理解和原谅。
   • 签字确认：在情况说明的末尾，要本人签字并注明日期，以表明这份情况说明的真实性和严肃性。将撰写好的情况说明提交给实习单位的相关负责人，作为补救措施的重要依据。
4. 接受实习单位的处理决定
   • 尊重处理结果：实习单位在了解情况后，可能会根据你的行为和态度做出相应的处理决定，如批评教育、重新审核实习鉴定、延长实习期限等。无论处理结果如何，都要尊重实习单位的决定，积极配合执行。这体现了你的诚意和改正错误的决心，也有助于维护你与实习单位之间的关系。
   • 吸取教训：将这次经历作为一个深刻的教训，认真反思自己的行为，加强对法律法规和道德规范的学习，提高自己的诚信意识和法律意识。在今后的学习和工作中，要严格遵守相关规定，诚实守信，避免再次出现类似的问题。