结论：根据法律，商品因质量问题退货且商品本身完好，即使没有吊牌，消费者也有权要求退货。但具体能否退货还需考虑购物方式、商家规定及退货理由等因素。
详细分析：
七天无理由退货规则：
- 根据《消费者权益保护法》，对于通过网络、电视、电话、邮购等方式销售的商品，消费者有权在收到商品之日起七日内无理由退货。这一规定并未将“无吊牌”作为退货的排除条件，仅要求退货的商品应当保持完好，即能够保持原有品质、功能，且商品本身、配件、商标标识齐全（但吊牌的缺失不一定影响商品的完好性）。
- 在实体店购物时，若商家有明确的“无理由退货，不看吊牌”等承诺，消费者在符合其他退货条件时也有权要求退货。
商品质量问题退货：
- 若商品存在质量问题，如衣服有破洞、染色不均等，无论是否有吊牌，消费者均有权要求商家承担退换货等相应责任。这是《产品质量法》所明确规定的，销售者售出的产品不符合其表明的质量状况的，应负责修理、更换、退货。
商家规定与沟通协商：
- 消费者在购买时应留意商品是否有明确告知无吊牌且不退换的相关说明或协议。若无此类说明，商家的拒绝退换行为可能不合规。
- 在与商家沟通时，消费者应保持冷静和理性，尽量通过友好协商解决问题。可以尝试解释吊牌缺失的原因，并提供证据证明商品仍符合退货条件，如商品照片、购买凭证等。
寻求第三方介入：
- 若与商家沟通无果，消费者可以向电商平台客服投诉商家的不合理行为，并提供相关证据。电商平台通常会根据自身规则和相关法律法规进行处理，督促商家解决问题。
- 消费者还可以拨打12315热线或向当地消费者协会投诉，详细说明事情经过、诉求及提供证据。消协会对投诉进行登记、调查，并组织双方调解。
法律途径：
- 若上述方法均无法解决问题，且涉及商品价值较高或消费者认为自身权益受到严重侵害，可考虑通过法律途径解决。在此过程中，消费者可以准备充分的证据（如购物发票、商品照片、沟通记录等）提起诉讼，以维护自己的合法权益。
建议与注意事项：
- 消费者在退货前应确保商品本身没有损坏，并尽量保留好购买单据、聊天记录等凭证。
- 在与商家协商退货时，消费者应明确表达自己的合理诉求，并依据相关法律规定向商家说明自己应享有的退换货权利。
- 若商家拒绝退货且理由不充分，消费者应果断采取投诉或法律途径解决争议，避免拖延导致权益受损。
综上所述，商品因质量问题退货且商品本身完好时，即使没有吊牌，消费者也有权要求退货。但具体能否退货还需考虑多种因素，如购物方式、商家规定及退货理由等。在遇到此类问题时，消费者应保持冷静、理性沟通，并寻求必要的帮助和支持以维护自己的合法权益。