您好，非常理解您因为朋友网贷问题而频繁接到电话和短信的困扰，这种情况确实会给人带来不少麻烦。针对您所描述的情况，我为您提供以下几点建议，希望能帮助您有效解决问题：

1. 明确表明立场： 当您再次接到这类电话或短信时，请明确且坚决地向催款方表明，您与该笔贷款并无关系，既不是借款人，也非担保人。要求他们立即停止对您的骚扰，并保存好相关的通话记录、短信或聊天记录，这些将作为后续维权的重要证据。

2. 向金融监管部门投诉： 如果催款方持续对您进行骚扰，您可以向相关的金融监管部门进行投诉。这些部门通常负责监管金融机构的行为，包括催收活动。通过投诉，您可以促使监管部门对网贷平台进行调查，并要求其规范催收行为。

3. 利用举报平台： 您还可以关注并利用一些专门的举报平台，如“12321受理中心”公众号。这个平台专门处理骚扰电话、诈骗和垃圾短信的举报。您可以将收到的骚扰电话号码或垃圾短信内容完整复制粘贴到举报页面，进行投诉。这样，相关部门就能及时了解到您的情况，并采取相应的措施。

4. 考虑法律途径： 如果恶意催款行为已经对您造成了严重的精神损害或其他损失，如导致您焦虑、失眠，影响正常工作生活等，您还可以考虑向法院提起诉讼。要求贷款平台或相关催收人员停止侵权行为，并赔偿您的损失，包括精神损害抚慰金等。

5. 与朋友沟通： 当然，除了上述措施外，您也可以与您的朋友进行沟通，了解他/她的还款情况，并建议他/她尽快与网贷平台协商解决还款问题。这样可以从根本上减少您受到骚扰的可能性。

希望以上建议能对您有所帮助。如果您在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。我会尽力为您提供支持和指导。