讨债人赖在家里不走的行为，若未经允许且严重影响债务人及其家人的正常生活，是违法的，可能构成非法侵入住宅罪或违反治安管理处罚法，需承担相应的法律责任。以下从多个角度为你详细分析：
一、法律性质与后果
民事侵权角度：
- 住宅是公民的私人生活空间，受法律严格保护。讨债人未经债务人同意，强行进入并长时间滞留，严重干扰了债务人的正常生活秩序，侵犯了其居住权和隐私权等民事权利。
- 债务人有权要求讨债人立即离开，若讨债人拒不离开，债务人可通过民事诉讼途径，要求讨债人停止侵权行为，并可能获得相应的赔偿。
治安管理处罚角度：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十条的规定，非法侵入他人住宅的行为将受到治安处罚，包括拘留和罚款。
- 具体处罚为：处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上一千元以下罚款；情节较轻的，处五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款。
刑事犯罪角度：
- 如果讨债人赖在家的行为情节严重，如长时间滞留、对债务人及其家人进行威胁或骚扰等，可能构成非法侵入住宅罪。
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百四十五条的规定，非法侵入他人住宅的，处三年以下有期徒刑或者拘役。
二、应对措施与建议
保持冷静与沟通：
- 债务人应首先保持冷静，尝试与讨债人进行友好沟通，明确表达其行为对正常生活的干扰，并询问其诉求。
- 通过理性沟通，尝试达成共识，促使讨债人主动离开。
报警处理：
- 若讨债人经沟通后仍拒绝离开，债务人应立即拨打110报警，详细陈述讨债人的非法侵入行为，并提供相关证据（如现场照片、视频等）。
- 警方将依法处理，责令讨债人离开并进行相应处罚。
寻求居委会或物业及法律援助帮助：
- 债务人可联系所在社区的居委会或小区物业，请求他们协助调解和劝说讨债人离开。
- 同时，债务人也可向我咨询，获取针对性的法律建议，以更好地维护自身权益。
三、合法追债方式
- 债权人在追讨债务时，应遵守法律法规，尊重债务人的合法权益。
- 合法追债途径包括协商、调解、仲裁或诉讼等。债权人可以通过这些途径来寻求解决方案，而不是采取过激行为。
- 上门讨债时，债权人应避免在非合理时间或以非法方式进入债务人住宅，以免影响债务人的正常生活并触犯法律。
总结：讨债人赖在家里不走的行为不仅违反了法律法规，也侵害了债务人的合法权益。面对这种情况，债务人应保持冷静，通过协商、报警或寻求法律援助等合法途径来解决问题。同时，债权人在追讨债务时也应遵守法律法规，采取合法手段进行追讨。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。