结论：要回输掉的赌资是否算敲诈勒索，需根据具体情况判断。若仅单纯索回所输赌资且未使用超出必要限度的威胁手段，一般不构成敲诈勒索罪；但若采用恶劣手段强行索要超出所输赌资的财物，则可能构成此罪。以下从不同角度详细分析：
一、赌博与赌资的法律性质
赌博在我国是明确的违法行为，由此产生的输赢均不受法律保护。在赌博过程中输掉的钱被视为赌资，无论是否因为被欺诈（“出千”），这些资金都不具备法律上的追回权。因此，从法律角度来看，试图通过任何方式追回赌资都是没有依据的。
二、敲诈勒索罪的构成要件
敲诈勒索罪是指以非法占有为目的，对被害人实施恐吓、威胁或要挟，从而非法占用其公私财物的行为。该罪行包含两个核心要素：一是主观上具有非法占有的故意；二是客观上使用了威胁等手段迫使他人交出财物。
主观方面：
- 当发现对方在赌博中“出千”时，受害者可能会想要回自己输掉的钱。但这种行为的主观目的并非是为了无端地非法占有他人财物，而是为了挽回因对方不正当、欺诈行为导致的财产损失。然而，如果索要的金额超出了实际输掉的数额，或者并非基于挽回损失的目的，而是出于非法占有的故意，那么就可能符合敲诈勒索罪的主观构成要件。
客观行为方面：
- 如果受害者仅是通过正常途径向出千者主张返还输掉的钱，并未使用威胁、要挟等使对方产生恐惧心理并被迫交出财物的手段，那么这种行为就不满足敲诈勒索罪的客观行为要求。但如果受害者采取了超出合理限度的手段，如以伤害出千者及其家人生命健康、曝光隐私等相威胁，或者索要的金额远超实际输掉的数额，那么这种行为就有可能涉嫌敲诈勒索罪。
三、金额标准与社会危害程度
金额标准的划分：
- 根据《最高人民法院、最高人民检察院关于办理敲诈勒索刑事案件适用法律若干问题的解释》，敲诈勒索公私财物价值二千元至五千元以上、三万元至十万元以上、三十万元至五十万元以上的，分别认定为“数额较大”、“数额巨大”、“数额特别巨大”。如果索要的赌资金额达到这些标准，且采用了威胁等手段，那么构成敲诈勒索罪的可能性就更大。
社会危害程度的考量：
- 在判断是否构成敲诈勒索罪时，还需考虑行为的社会危害程度。若索要的赌资金额较大，或采用了严重的恐吓、威胁手段，如威胁杀害对方及其家人、曝光隐私等，即使索要的是自己所输赌资，也可能因严重侵犯他人人身权利和意志自由而被认定为敲诈勒索罪。
四、法律建议与警示
遵守法律法规：
- 强烈建议公众远离任何形式的赌博和其他非法活动。参与赌博不仅可能导致财产损失，还可能涉及法律风险。
合法解决纠纷：
- 如果遇到类似问题或纠纷，应通过合法途径寻求解决方案，如协商、调解或寻求法律援助，而不是采取非法手段来试图挽回损失。
了解法律后果：
- 对于任何试图通过敲诈、勒索等手段来追回因非法活动（如赌博）而损失的资金的行为，都应明确其可能面临的严重法律后果，包括但不限于刑事处罚和罚金。
总结：要回输掉的赌资是否构成敲诈勒索罪，取决于行为的主观目的、客观手段、索要金额以及社会危害程度等多个因素。因此，在处理此类问题时，务必谨慎行事，避免触犯法律。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。