按法定节假日休息，是指劳动者依据法律规定，在国家法定节假日期间停止工作、享受休息的权利。这一权利是劳动者依法享有的重要权益之一，体现了对劳动者基本权利的尊重和保护。以下是对这一问题的详细解释：

一、法定节假日的具体规定

国家法律明确规定了一系列法定节假日，这些节日具有强制性，用人单位一般应安排劳动者休息。在我国，目前的法定节假日包括元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节和国庆节等。这些节日不仅承载着深厚的文化意义和社会价值，也是劳动者得以放松身心、与家人团聚的重要时机。

二、法定节假日休息的法律保障

1. 休假权利：根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，用人单位在法定节假日期间应当依法安排劳动者休假。这意味着，在这些特定的日期里，劳动者一般无需出勤工作，可以享受到由法律保障的休息时间。
2. 工资报酬：即便劳动者在法定节假日未出勤工作，用人单位也应当依照法律规定，按时足额支付其工资报酬。这是对劳动者经济权益的保障，确保劳动者在休假期间不会因收入减少而受到影响。
3. 加班工资：如果因特殊工作需要，劳动者在法定节假日被安排加班，那么用人单位必须依法支付更高的工资报酬。通常情况下，这种加班工资的标准是基础工资的三倍，体现了法律对劳动者休息权益的严格保护和尊重。

三、法定节假日休息的实际应用与指导意义

1. 劳动者权益保护：法定节假日休息是劳动者的重要权益，用人单位应严格遵守相关法律法规，确保劳动者在节假日期间得到充分的休息。这是维护劳动者合法权益的基本要求，也是构建和谐劳动关系的重要基础。
2. 提高工作效率：合理的节假日安排有助于劳动者恢复体力、调整心态，从而以更加饱满的精神状态投入到工作中，提高工作效率。这对于用人单位来说，也是提升整体生产力和竞争力的重要途径。
3. 促进家庭和谐：节假日为劳动者提供了与家人团聚的机会，有助于增进家庭成员之间的感情，促进家庭和谐。这对于维护社会稳定、促进社会和谐发展也具有积极意义。

四、特殊情况下的法定节假日休息安排

虽然法定节假日具有强制性，但在某些特殊情况下，如因生产经营需要或公共利益需要，用人单位可能需要安排劳动者在法定节假日工作。在这种情况下，用人单位必须依法支付加班工资，并尽可能安排补休，以补偿劳动者在休假期间付出的劳动。

总结与建议：

按法定节假日休息是劳动者依法享有的重要权利，用人单位应充分认识和尊重这一权利，合理安排节假日休息，确保劳动者的合法权益得到充分保障。同时，劳动者也应积极了解自己的权益，依法维护自己的节假日休息权利。如果您在法定节假日休息方面遇到任何问题或纠纷，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议和帮助。