您好，针对您提出的“工伤认定申请下来后超出一年怎么办”的问题，这实际上涉及到了工伤认定申请的时限问题以及超出时限后的处理方式。

首先，我们需要明确的是，根据《工伤保险条例》的规定，职工发生事故伤害或者按照职业病防治法规定被诊断、鉴定为职业病后，所在单位应当自事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。如果用人单位未在规定时限内提出申请，工伤职工或者其近亲属、工会组织可以在事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起1年内，直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。

现在，针对您的情况，如果工伤认定申请已经超出了一年时限，那么一般情况下，社会保险行政部门将不再受理该申请。但是，也存在一些特殊情况，即如果超出时限是由于“不属于职工或者其近亲属自身原因”造成的，那么被耽误的时间将不计算在工伤认定申请期限内。这些特殊情况包括但不限于：不可抗力、人身自由受到限制、属于用人单位原因、社会保险行政部门登记制度不完善、当事人对是否存在劳动关系申请仲裁或提起民事诉讼等。

在认定“属于用人单位原因”时，需要综合考虑原因的表现形式、是否系直接原因以及原因作用力的大小等因素进行衡量。如果用人单位确实因为自身原因耽误了工伤认定申请，且能够提供充分的证据来证明这一点，那么有可能被认定为不属于职工或者其近亲属自身原因造成的超出时限。然而，在实际操作中，这种认定是比较严格的，需要用人单位和职工提供充分的证据来支持。

如果您的工伤认定申请确实已经超出了一年时限，并且无法证明是由于上述特殊原因造成的，那么您可能无法再通过工伤认定程序来获得工伤保险待遇。但是，这并不意味着您无法获得任何赔偿。您仍然可以在民事诉讼时效期间内，通过向用人单位提起民事侵权之诉来获得赔偿。

因此，我建议您首先仔细回顾整个事件过程，看是否存在上述特殊原因导致超出时限。如果存在，那么您可以尝试收集相关证据，并向社会保险行政部门提出申请，说明情况并请求受理。如果不存在特殊原因或者无法提供充分证据，那么您可能需要考虑通过民事诉讼途径来维护自己的权益。希望这些解答能够对您有所帮助。