核心结论：发现食品有异物对方按10倍赔偿，若符合法律规定且你接受，可达成和解；若认为赔偿不合理或存在争议，可通过协商、投诉、诉讼等途径解决。

具体分析：

• 若接受10倍赔偿：
  • 法律依据：根据《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条规定，生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。但是，食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成误导的瑕疵的除外。如果对方按照此规定提出10倍赔偿，且你认可该赔偿金额，那么双方可以就此达成和解。
  • 操作建议：你可以与对方签订一份简单的和解协议，明确赔偿金额、支付方式、支付时间等条款，以避免后续产生纠纷。同时，保留好相关证据，如购买食品的发票、食品有异物的照片或视频等，以备不时之需。
• 若不接受10倍赔偿：
  • 协商：你可以与对方进一步协商，提出你认为合理的赔偿金额。在协商过程中，你可以引用相关法律法规，说明你的诉求的合理性。例如，如果你因食用该有异物的食品导致了身体不适，产生了医疗费用等损失，你可以要求对方赔偿这些实际损失以及相应的精神损害抚慰金等。
  • 投诉：如果协商无果，你可以向相关的监管部门进行投诉。如果是食品问题，可以向当地的市场监督管理部门投诉，他们会对商家的行为进行调查和处理，并可能组织双方进行调解。在投诉时，你需要提供详细的证据和情况说明，以便监管部门能够准确了解事情的经过。
  • 诉讼：如果投诉后问题仍未得到解决，你可以考虑通过法律途径维护自己的合法权益。你可以向法院提起民事诉讼，要求对方承担相应的赔偿责任。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据证明对方的行为构成了侵权，以及你因此遭受的损失。法院会根据事实和法律规定作出判决，要求对方进行赔偿。