关于放弃田地后能否要回的问题，这主要取决于你是否对该田地拥有合法的承包经营权益以及放弃的具体情况。以下是从不同角度进行的分析：

1. 有合法承包经营权且放弃未产生法律后果的情况

   • 法律分析：若你对田地拥有合法的土地承包经营权证，且放弃田地只是你单方面的意愿表达，并未与村集体或其他相关方签订任何放弃承包经营权的协议，也未经过法定程序（如向村集体提出书面申请并获得批准）来放弃该权益，那么你的承包经营权仍然有效。
   • 法律建议：在此情况下，你有权要求继续承包经营该田地。若田地已被他人耕种，且对方未经你同意，你有权要求对方停止耕种并返还土地。首先尝试通过沟通协商解决；若协商无果，可向农村土地承包仲裁机构申请仲裁，或直接向人民法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。

2. 有合法承包经营权但已合法放弃的情况

   • 法律分析：若你已通过法定程序（如向村集体提出书面申请并获得批准）或签订了放弃承包经营权的协议，正式放弃了该田地的承包经营权，那么该权益将不再属于你。
   • 法律建议：在此情况下，你通常无法再要回该田地。因为放弃承包经营权是一个具有法律效力的行为，一旦完成，就难以撤销或反悔。

3. 没有合法承包经营权凭证但有事实承包关系的情况

   • 对方知晓且无争议：
     • 法律分析：虽无书面证件，但你长期实际耕种经营该田地，形成了事实的承包关系。若你放弃田地后，对方知晓且无争议地接管了田地，但之后你又想要回，这取决于双方的具体约定和实际情况。
     • 法律建议：向对方说明情况，尝试通过沟通协商解决。若对方同意归还，则问题解决；若对方不同意，则可能需要通过法律途径来解决纠纷，但此时你的主张可能因缺乏书面证据而面临一定困难。
   • 对方有争议：
     • 法律分析：若对方对你放弃田地后想要回的主张有争议，那么首先需要确定土地承包经营权的归属。
     • 法律建议：向当地的农村土地管理部门（如农业农村局或乡镇政府相关部门）反映情况，请求对土地承包经营权进行认定。在确定权益后，再要求对方归还土地；若对方仍不归还，可通过仲裁或诉讼解决。

4. 田地已被村集体依法收回并另行发包的情况

   • 法律分析：若你放弃田地后，村集体依法收回了该田地并另行发包给了他人，那么你的主张将难以得到支持。
   • 法律建议：在这种情况下，你应尊重村集体的决定和新的承包人的权益，不得随意要求收回土地。

总结与建议：

• 在处理放弃田地后能否要回的问题时，应首先明确自己的权益状况，包括是否拥有合法的承包经营权证、是否已通过法定程序放弃承包经营权等。
• 根据具体情况选择合适的法律途径来解决问题，如沟通协商、仲裁或诉讼等。
• 也建议各方在涉及土地承包经营权的事务中，尽量签订书面协议并妥善保管相关证件，以避免不必要的纠纷和损失。

若你在处理此类问题时遇到任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。