工人培训两天不干了，一般情况下要求赔偿是不合法的，但存在特定情形除外。以下是对此问题的详细分析：
一、一般情况下不合法的原因
劳动者的辞职权：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。这一规定赋予了劳动者辞职的权利，并未要求劳动者必须干满特定年限或接受培训后才能离职。因此，在一般情况下，工人培训两天后不干了，要求赔偿是不合法的。
培训费用的承担：
- 除非用人单位与劳动者在培训前有明确的约定，且该约定符合法律法规的规定，否则用人单位不得要求劳动者承担培训费用。即使约定了服务期和违约金，违约金的数额也不得超过用人单位提供的培训费用，且不得超过服务期尚未履行部分所应分摊的培训费用。
二、特定情形下可能合法的情况
约定服务期：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第二十二条，如果用人单位为劳动者提供了专项培训费用，并进行了专业技术培训，且双方订立了协议约定了服务期，那么劳动者在服务期内离职的，可能需要按照约定向用人单位支付违约金。但这种情况需要满足多个条件：一是用人单位确实提供了专项培训费用；二是进行了专业技术培训；三是双方订立了协议并约定了服务期；四是劳动者违反了服务期约定。
- 举例：假设用人单位为工人支付了高额的培训费用，并安排了专业的技术培训，双方约定工人必须在用人单位工作满一定年限（如两年）作为服务期。如果工人在培训两天后不干了，且未按照约定支付违约金，那么用人单位在符合法律规定的情况下，可能要求工人承担一定的赔偿责任。但这种情况较为特殊，且需要严格的法律程序和证据支持。
竞业限制：
- 虽然竞业限制主要限制的是劳动者离职后的行为，但如果在培训过程中涉及了商业秘密或技术秘密的保护，且双方约定了竞业限制条款，那么劳动者在违反竞业限制约定的情况下，可能需要承担赔偿责任。然而，这种情况与工人培训两天后不干了要求赔偿的直接关联性不强，且需要满足严格的法律条件。
三、法律建议
对于工人：
- 在接受培训前，应仔细阅读并理解与用人单位签订的协议或合同条款，特别是关于服务期、违约金和竞业限制等方面的约定。
- 如果决定离职，应提前与用人单位沟通，并按照法律法规的规定履行通知义务。
- 如果用人单位要求支付不合理的赔偿费用，可以寻求法律援助或咨询专业律师。
对于用人单位：
- 在提供培训前，应与劳动者明确约定服务期、违约金和竞业限制等条款，并确保这些条款符合法律法规的规定。
- 如果劳动者违反约定离职，应依法维护自己的权益，但不得要求劳动者承担不合理的赔偿责任。
- 在处理此类纠纷时，应保留好相关证据，如培训协议、培训费用发票、劳动者离职通知等，以便在需要时提供证明。
总结来说，工人培训两天后不干了要求赔偿在一般情况下是不合法的。但如果存在约定服务期且劳动者违反约定的情况，用人单位在符合法律规定的情况下可能要求工人承担一定的赔偿责任。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。