结论：被叫去拘留是一个严肃的法律问题，可能涉及多个方面的法律因素。以下是从不同角度为你提供的详细分析和建议。
一、拘留的合法性及程序
拘留的合法性：
- 拘留必须依法进行，通常需要有合法的逮捕令或拘留证。如果警方没有合法手续就对你进行拘留，这是违法的。
- 你可以要求警方出示相关的法律文件，如逮捕令或拘留证，以确认拘留的合法性。
拘留的程序：
- 警方在拘留你时，应当告知你被拘留的原因和权利，包括聘请律师的权利。
- 如果你被拘留，你有权保持沉默，并有权在合理时间内联系你的家人或律师。
二、可能的原因及应对策略
涉嫌犯罪：
- 如果你被怀疑涉嫌犯罪，警方可能会对你进行拘留以进行进一步调查。
- 应对策略：在这种情况下，你应当保持冷静，配合警方的调查，但同时也要保护自己的合法权益。你可以要求警方尽快安排你与律师见面，以便律师为你提供法律帮助。
违反出入境管理规定：
- 如果你在国外期间违反了出入境管理规定，如逾期居留、非法工作等，回国后可能面临相关部门的调查和处理。
- 应对策略：如果你确实存在违反出入境管理规定的行为，应当如实向相关部门说明情况，并积极配合处理。同时，你也可以咨询律师，了解你的法律权益和可能的法律后果。
其他行政或民事纠纷：
- 除了涉嫌犯罪和违反出入境管理规定外，你还可能因其他行政或民事纠纷被叫去拘留，如未履行法院判决、拖欠债务等。
- 应对策略：在这种情况下，你应当尽快了解纠纷的具体情况，并积极与相关部门或个人协商解决。如果纠纷无法通过协商解决，你可以寻求法律途径来维护自己的权益。
三、法律建议及后续行动
及时咨询律师：
- 无论你被叫去拘留的原因是什么，你都应当尽快咨询律师，了解你的法律权益和可能的法律后果。
- 律师可以为你提供专业的法律意见，帮助你制定应对策略，并在必要时代表你与相关部门或个人进行交涉。
配合调查但保护自己：
- 在配合警方调查的同时，你也要保护自己的合法权益。不要随意承认自己没有做过的行为，也不要提供可能对自己不利的证据。
- 如果你认为警方的调查行为存在违法或不当之处，你可以向相关部门投诉或寻求法律救济。
关注后续法律程序：
- 如果你被拘留后可能面临进一步的法律程序，如审判、上诉等，你应当密切关注这些程序的进展，并在必要时寻求律师的帮助。
最后，被叫去拘留是一个复杂且严肃的法律问题，可能涉及多个方面的法律因素。如果你面临这样的情况，请务必保持冷静，及时咨询律师，并积极配合相关部门的调查和处理。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。