一个人完全可以申请劳动仲裁。以下从多个角度为你详细解析：
一、法律依据与适用情形
根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二条的规定，中华人民共和国境内的用人单位与劳动者发生的下列劳动争议，均适用于劳动仲裁：
- 因确认劳动关系发生的争议；
- 因订立、履行、变更、解除和终止劳动合同发生的争议；
- 因除名、辞退和辞职、离职发生的争议；
- 因工作时间、休息休假、社会保险、福利、培训以及劳动保护发生的争议；
- 因劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或者赔偿金等发生的争议；
- 法律、法规规定的其他劳动争议。
只要劳动者与用人单位之间存在上述任一争议，劳动者即可作为申请人，依法提起劳动仲裁。
二、申请条件
- 主体资格：申请人必须是与劳动争议有直接利害关系的劳动者。这意味着，如果你是与用人单位发生争议的劳动者，你就有资格申请劳动仲裁。
- 争议性质：争议必须属于劳动争议范畴。这要求争议必须与劳动关系相关，如工资、工时、社保等。
- 事实依据：需有明确的被申请人（即用人单位）、具体的仲裁请求及相应的事实依据。这要求你在申请劳动仲裁时，必须提供足够的证据来支持你的主张。
三、申请流程
提交申请：
- 准备相关证据材料，如劳动合同、工资条、工作证、考勤记录等，以证明劳动关系及争议事实。
- 向劳动争议仲裁委员会提交书面仲裁申请，并按被申请人人数提交副本。
- 仲裁申请书应载明双方基本信息、仲裁请求、事实和理由等。
审查受理：
- 仲裁委员会在五日内对申请进行审查。
- 符合受理条件的，予以受理并通知申请人；不符合的，书面通知不予受理并说明理由。
开庭审理：
- 仲裁庭安排庭审，双方当事人陈述、举证、质证和辩论。
- 案件应在组成仲裁庭之日起四十五日内结案，复杂情况可适当延期，但不超过十五日。
裁决与执行：
- 仲裁庭根据事实和法律作出裁决。
- 对裁决不服的，可在收到裁决书之日起十五日内向法院提起诉讼；未起诉的，裁决书生效。
- 生效裁决需依照规定期限履行。
四、注意事项
- 申请时效：劳动争议申请仲裁的时效为一年，自知道或应当知道权利被侵害之日起计算。因此，在发现自己的权益受到侵害后，应及时申请劳动仲裁，以免错过时效。
- 证据准备：充分准备证据支持主张，确保申请有理有据。证据是劳动仲裁中的关键，它直接关系到你的主张能否得到支持。
- 出庭义务：收到开庭通知后，应按时出庭参加庭审。无正当理由拒不到庭可能被视为撤回申请，这将导致你失去通过劳动仲裁维护自己权益的机会。
总结：作为劳动者，在面临劳动争议时，你完全有权申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。只要满足申请条件并按照规定的流程操作，你就可以通过法律手段来解决问题。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。