当您网购到价值20元以下的过期食品时，您完全有权依据相关法律法规要求商家进行赔偿。以下是我为您详细梳理的赔偿依据、标准以及具体的维权步骤：
一、赔偿依据及标准
《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条第二款：
- 这条法律明确规定，如果商家生产或销售了不符合食品安全标准的食品，消费者除了可以要求赔偿实际损失外，还有权要求商家支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金。如果增加的赔偿金额不足一千元，那么商家需要支付至少一千元的赔偿金。
- 在您的情况下，购买过期食品花费了20元，按照价款十倍计算是200元，但由于200元不足一千元，因此您有权要求商家赔偿一千元。
《中华人民共和国消费者权益保护法》第五十五条第一款（虽在此案例中不直接适用，但提供额外法律背景）：
- 该条款规定，如果经营者提供商品或服务存在欺诈行为，消费者可以要求增加赔偿，增加赔偿的金额为商品价款或服务费用的三倍，不足五百元的为五百元。
- 需要注意的是，由于《食品安全法》是特别法，在涉及食品安全问题时优先适用，因此在此案例中我们主要依据《食品安全法》来要求赔偿。
二、维权步骤
保留关键证据：
- 请您务必保留好购物小票、食品包装、过期食品的照片或视频等证据，这些将是您维权的重要依据。
与商家协商：
- 首先，您可以尝试与商家沟通，说明您购买到了过期食品，并要求商家按照法律规定进行赔偿。您可以明确提出要求商家支付一千元的赔偿金。
协商不成的后续措施：
- 向消协投诉：如果商家拒绝赔偿或协商不成，您可以拨打12315热线或联系当地消费者协会，请求他们介入调解。
- 行政申诉：您还可以向当地的食品药品监督管理部门或市场监督管理部门提出申诉，相关部门将依法进行调查处理。
- 法律诉讼：如果上述途径均未能解决问题，您还可以考虑向人民法院提起民事诉讼，通过法律途径来维护自己的合法权益。在诉讼过程中，请务必准备充分证据以支持您的诉求。
三、注意事项
- 在整个维权过程中，请您保持冷静和理性，避免与商家发生不必要的冲突。
- 保留好所有相关证据是成功获得赔偿的关键，因此请您务必妥善保管好购物凭证、食品包装等证据。
- 了解并正确运用法律武器来维护自己的合法权益是非常重要的。如果您对法律条款或维权流程有任何疑问，可以咨询专业律师或相关机构以获取更详细的指导。
综上所述，当您网购到过期食品时，您有权要求商家进行赔偿，并且赔偿金额至少为一千元。希望以上信息能够帮助您成功维权。