若孩子已满8周岁，其书面表达跟随母亲生活的意愿在抚养权判决中会被法院作为重要参考因素。以下是具体操作建议及注意事项：

1. 书面意愿的撰写要点

   • 标题明确：直接写明“关于本人抚养权归属的意愿声明”，避免歧义。
     
   • 身份信息：需包含孩子姓名、出生日期、身份证号（如有），确保身份可识别。
     
   • 核心内容：需明确表达“自愿与母亲共同生活”的意愿，并可补充具体原因（如母亲长期照顾生活、教育条件更优等），增强说服力。
     
   • 签字确认：孩子需亲笔签名（若孩子不会写字，可按手印并由监护人代签，但需注明“代签”及原因）。
     
   • 日期标注：需写明声明日期，确保时效性。
     

2. 法律效力与注意事项

   • 年龄限制：根据《民法典》第1084条，法院在判决抚养权时，会尊重已满8周岁子女的真实意愿。若孩子未满8周岁，其意愿通常不作为主要参考，但可作为辅助材料提交。
     
   • 真实性要求：书面意愿需真实反映孩子意愿，若存在胁迫、诱导等情形，法院可能不予采信。建议由孩子独立表达，避免父母代笔。
     
   • 形式要求：书面意愿无需严格格式，但需内容清晰、逻辑连贯。可附孩子生活照片、学校证明等材料，佐证其与母亲共同生活的实际情况。
     

3. 提交方式与后续建议

   • 提交对象：在离婚诉讼或抚养权纠纷中，将书面意愿作为证据提交给法院，并附在起诉状或答辩状中。
     
   • 补充说明：若孩子年龄较小（如8-10岁），法院可能结合其表达能力、生活环境等因素综合判断；若孩子已接近18周岁，法院会更尊重其个人选择。
     
   • 其他证据：建议同步提交母亲抚养能力的证明（如收入证明、住房条件、教育规划等），形成完整证据链。
     

若需进一步协助撰写书面意愿或准备其他证据材料，可直接向我咨询。我会根据孩子年龄、家庭情况等具体细节，提供针对性建议。