面对劳动法中不接受调岗的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 判断调岗的合法性：

   • 协商一致原则：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者变更劳动合同约定的内容（如岗位调整），应当协商一致并采用书面形式。若公司未经你同意擅自调岗，则可能构成违法。
   • 法定调岗情形：在特定情况下，如医疗期满不能从事原工作、不胜任工作等，用人单位可依法单方调岗，但需符合法律规定的条件和程序。若公司调岗不符合这些法定情形，则可能违法。

2. 与公司沟通协商：

   • 明确立场：以书面形式向公司表达你不接受调岗的立场，并指出调岗的不合法或不合理之处，如工作内容、强度或薪资待遇的显著不利变化，或调岗具有侮辱性、惩罚性等。保留好沟通记录，以备不时之需。
   • 寻求和解：主动与公司人力资源部门或管理层沟通，提出协商请求，明确你的诉求，如恢复原岗位、维持原薪资待遇或寻求其他合理的解决方案。

3. 依法维权：

   • 申请劳动调解：若协商无果，你可向当地劳动调解部门提出申请，请求其介入调解。调解部门将协助双方寻找和解方案，以达成双方都能接受的协议。
   • 提起劳动仲裁：若调解不成，你可向当地劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请，详细阐述仲裁请求、事实和理由，并附上相关证据，如劳动合同、工资条、调岗通知、沟通记录等。参与仲裁庭审，清晰陈述你的观点，以维护自己的合法权益。
   • 提起诉讼：若对仲裁结果不服，你可在规定期限内向有管辖权的人民法院提起诉讼。诉讼过程需遵循更严格的法律程序，你可能需要准备充分的证据来支持你的诉求。

4. 赔偿问题：

   • 若公司因违法调岗并辞退你而需承担赔偿责任，赔偿标准通常按你在本单位的工作年限计算：
     • 每满一年支付一个月工资的经济补偿；
     • 六个月以上不满一年的按一年计算；
     • 不满六个月的支付半个月工资的经济补偿；
     • 若公司属于违法辞退，赔偿标准将是上述经济补偿标准的二倍。

在处理此类问题时，你还需要注意以下几点：

• 保留证据：在整个过程中，务必妥善保留所有相关证据，如劳动合同、工资条、调岗通知、辞退决定、沟通记录等。这些证据将在你维权过程中发挥重要作用。
• 理性维权：保持冷静和理性，避免采取过激行为或发表不当言论。通过合法途径来维护自己的权益，是更为有效和安全的方式。
• 及时咨询：若你在处理过程中遇到任何疑问或困难，可随时向我咨询。我将根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和支持。

示例说明： 假设你因不接受公司擅自调岗而被辞退，你可以首先查看劳动合同中关于工作岗位、工作地点及薪资待遇的约定，确认公司是否擅自变更了这些关键条款。然后，你可以与公司沟通协商，表达你不接受调岗的立场，并寻求和解方案。若协商无果，你可向当地劳动调解部门申请调解，或向劳动争议仲裁委员会提起仲裁申请。若对仲裁结果不服，你还可以向人民法院提起诉讼。在整个过程中，务必保留好所有相关证据，并理性维权。