结论前置：受害人对行政处罚不服时，有权在法定期限内依法申请行政复议来维护自己的合法权益。以下是详细的法律依据和操作流程：
一、法律依据
《中华人民共和国行政处罚法》第七条：
- 公民、法人或者其他组织对行政机关所给予的行政处罚，享有陈述权、申辩权；对行政处罚不服的，有权依法申请行政复议或者提起行政诉讼。
- 这一条款明确规定了受害人对行政处罚不服时的救济途径，即可以申请行政复议或提起行政诉讼。
《中华人民共和国行政复议法》的相关规定：
- 第六条：列举了可申请行政复议的具体行政行为类型，包括警告、罚款、没收违法所得等行政处罚。
- 第九条：规定了提出行政复议申请的期限，即自知道具体行政行为之日起六十日内（除非法律规定的申请期限超过六十日）。若因不可抗力或其他正当理由耽误申请期限，申请期限可从障碍消除之日起继续计算。
《中华人民共和国行政诉讼法》的相关规定：
- 虽然主要涉及行政诉讼，但第十二条也列举了人民法院受理的诉讼类型，其中包括对各类行政处罚不服的诉讼，为受害人提供了另一种救济途径。
二、操作流程
确定复议机关：
- 受害人应向作出行政处罚决定的行政机关的上一级行政机关或法律、法规规定的其他机关提出复议申请。
准备申请材料：
- 需提交行政处罚决定书、证明自身权益受损的证据等相关材料。这些材料是复议机关审查案件的重要依据。
提交复议申请：
- 在法定期限内，将准备好的申请材料提交给复议机关。复议机关会对申请进行审查，并根据审查结果作出决定。
等待复议结果：
- 复议机关会在一定期限内作出复议决定。如果受害人对复议决定仍不服，还可以依法向人民法院提起行政诉讼。
三、注意事项
把握申请期限：
- 受害人务必在法定期限内提出复议申请，以免因超过法定期限而丧失维权机会。若因特殊情况无法按时申请，应及时向复议机关说明情况并申请延期。
确保材料真实完整：
- 提交的申请材料必须真实、完整，能够充分证明自身权益受损的事实和理由。虚假或缺失的材料可能导致复议申请被驳回。
寻求专业帮助：
- 在整个维权过程中，受害人可以寻求专业律师的帮助和指导。律师能够提供专业的法律意见和协助，提高维权的成功率和效率。
四、举例说明
假设某市民因违反交通规则被交警部门处以罚款处罚，但该市民认为处罚过重且程序违法，对此不服。那么，该市民可以在知道处罚决定之日起六十日内，向交警部门的上一级公安机关或法律、法规规定的其他机关提出行政复议申请，并提交相关证据材料。复议机关会对申请进行审查，并根据审查结果作出决定。如果该市民对复议决定仍不服，还可以依法向人民法院提起行政诉讼。
综上所述，受害人对行政处罚不服时，应充分了解相关法律法规和维权途径，及时、有效地采取行动来维护自己的合法权益。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。