结论前置：面对对方自己摔倒却诬陷您的情况，您可以从保持冷静、收集证据、报警处理、寻求法律帮助这几个方面来应对。

1. 保持冷静，避免冲突：

   • 在面对对方的诬陷时，首先要保持冷静，不要与对方发生争执或冲突。情绪化的反应可能会让情况变得更加复杂，甚至可能让您陷入不必要的法律纠纷中。

2. 收集证据，证明清白：

   • 现场证据：如果可能的话，立即拍摄现场照片或视频，记录对方摔倒的具体情况、周围环境以及任何可能证明您无责的细节。比如，如果现场有监控摄像头，可以尝试获取相关监控录像。
   • 证人证言：寻找目击者，并获取他们的联系方式。在需要时，他们可以作为证人为您证明清白。
   • 其他证据：如果对方有提出任何具体的指控或要求，确保您保留所有相关的书面或电子通信记录，如短信、邮件等。

3. 报警处理，寻求公正：

   • 如果对方持续诬陷您，甚至威胁到您的安全或名誉，您应该立即报警。警方会介入调查，并根据事实情况作出公正的处理。在报警时，提供您所收集的所有证据，以便警方能够更准确地了解事情经过。

4. 寻求法律帮助，维护权益：

   • 如果对方的诬陷行为已经对您的名誉、生活或工作造成了严重影响，您可以考虑寻求法律帮助。作为专业律师，我可以根据您提供的具体情况，为您制定合适的法律策略，包括但不限于起诉对方侵犯名誉权、诽谤等。
   • 法律程序：在法律程序中，您需要提供充分的证据来证明对方的诬陷行为，以及该行为对您造成的损害。法院会根据事实情况和相关法律规定，作出公正的判决。

额外建议：

• 在整个过程中，保持与对方的沟通记录，无论是书面还是电子形式，都可能成为后续法律程序中的重要证据。
• 如果对方的行为已经构成了犯罪（如诽谤罪），您也可以向公安机关报案，要求追究对方的刑事责任。

面对此类情况，最重要的是保持冷静，积极收集证据，并通过合法途径维护自己的权益。如果您有任何进一步的疑问或需要法律帮助，请随时向我咨询。