如果法院劳动争议输了，你可以考虑以下几种途径来应对：
审视判决，分析败诉原因：
- 首先，仔细阅读法院的判决书，了解败诉的具体原因。是因为证据不足、法律适用错误，还是因为对案件事实的理解有偏差？只有明确了败诉的原因，才能有针对性地采取下一步行动。
考虑上诉：
- 如果你认为一审判决存在错误，可以在法定期限内（通常是判决书送达之日起15日内）向上一级法院提起上诉。上诉时，需要提交上诉状，并附上相关证据和法律依据，以支持你的上诉请求。
- 上诉流程：准备上诉状→提交上诉状及证据→缴纳上诉费→等待二审法院受理并开庭审理→等待二审判决。
申请再审：
- 如果一审判决已经生效，但你认为判决确实存在错误，且符合再审的条件（如新证据出现、原判决适用法律错误等），你可以向法院申请再审。再审的申请期限通常较长，但具体规定可能因地区和案件类型而异。
- 再审申请条件：需有新的证据，足以推翻原判决、裁定；原判决、裁定认定事实的主要证据不足；原判决、裁定适用法律确有错误等。
寻求和解或调解：
- 即使法院已经作出判决，你仍然可以与对方进行和解或调解。通过协商，双方可以达成一个双方都能接受的解决方案，从而避免进一步的法律纠纷。
- 和解或调解的优势：节省时间和成本、避免进一步的法律对抗、维护双方的关系等。
执行判决或应对执行：
- 如果判决已经生效，且你败诉，那么你需要按照判决的内容履行义务。如果你不履行，对方可能会向法院申请强制执行。
- 应对执行：如果你确实无法立即履行判决，可以与对方协商分期履行或提供担保；如果你认为执行行为违法，可以向法院提出执行异议。
咨询专业律师，获取针对性建议：
- 劳动争议案件往往涉及复杂的法律关系和证据规则，因此，在处理此类案件时，咨询专业律师是非常重要的。律师可以根据你的具体情况，为你提供针对性的法律建议和解决方案。
在处理劳动争议案件时，还需要注意以下几点：
- 保留证据：无论是仲裁还是诉讼，证据都是关键。因此，在劳动争议发生后，要尽可能保留与争议相关的所有证据，如劳动合同、工资单、工作记录、通讯记录等。
- 了解法律程序：劳动争议的处理通常涉及仲裁和诉讼两个阶段。了解这两个阶段的法律程序和规定，有助于你更好地维护自己的权益。
- 保持冷静和理性：劳动争议往往涉及双方的情感和利益冲突，但保持冷静和理性是解决问题的关键。避免情绪化的行为，如威胁、辱骂等，这些行为可能会对你的权益产生负面影响。
如果你在处理劳动争议案件时遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和解决方案。