五个工作日陈述申辩通常是普通行政处罚程序中的一个环节，但仅凭这一点不能完全断定就是普通行政处罚程序，还需结合其他程序要素综合判断。以下从不同角度为你详细分析：

从普通行政处罚程序的一般流程来看

普通行政处罚程序通常包括立案、调查取证、审查决定、告知陈述申辩权利、听取陈述申辩、作出处罚决定、送达等环节。其中，告知当事人陈述申辩权利并给予一定期限进行陈述申辩是重要的一环。根据《中华人民共和国行政处罚法》等相关法律法规的规定，行政机关在作出行政处罚决定之前，应当告知当事人拟作出的行政处罚内容及事实、理由、依据，并告知当事人依法享有的陈述、申辩、要求听证等权利。当事人有权在规定的期限内进行陈述和申辩，行政机关必须充分听取当事人的意见，对当事人提出的事实、理由和证据，应当进行复核；当事人提出的事实、理由或者证据成立的，行政机关应当采纳。而五个工作日是行政机关给予当事人陈述申辩的常见合理期限，从这个角度来说，五个工作日陈述申辩是普通行政处罚程序中可能包含的一个具体时间安排。

从与其他行政处罚程序的对比来看

1. 简易程序：简易程序适用于违法事实确凿并有法定依据，对公民处以二百元以下、对法人或者其他组织处以三千元以下罚款或者警告的行政处罚。在简易程序中，行政机关可以当场作出行政处罚决定，一般不需要给予当事人五个工作日的陈述申辩期限，而是当场告知当事人违法事实、处罚理由和依据，并听取当事人的陈述和申辩，当事人当场进行陈述申辩后，行政机关会当场复核并作出决定。所以，如果存在五个工作日陈述申辩的情况，通常可以排除是简易程序。
2. 听证程序：听证程序适用于行政机关拟作出较大数额罚款、没收较大数额违法所得、没收较大价值非法财物、降低资质等级、吊销许可证件、责令停产停业、责令关闭、限制从业等较重行政处罚，且当事人要求听证的情形。在听证程序中，虽然也有当事人陈述申辩的环节，但听证程序更为正式和复杂，需要经过听证通知、举行听证会、制作听证笔录等一系列程序，且听证会的举行时间通常不是简单地以五个工作日来限定，而是会根据具体情况安排。所以，五个工作日陈述申辩也不能直接等同于听证程序，但有可能是听证程序前的一个初步陈述申辩阶段，不过这种情况相对较少。

从实际操作和特殊情况来看

在实际行政执法中，不同地区、不同行政机关可能会根据具体情况对陈述申辩期限进行适当调整。有些情况下，虽然规定了五个工作日作为陈述申辩期限，但如果案件情况特殊，如涉及重大公共利益、案件情况紧急等，行政机关可能会缩短或延长这个期限。另外，如果当事人主动放弃陈述申辩权利，或者行政机关认为当事人的陈述申辩不影响处罚决定的作出，也可能不会严格按照五个工作日来处理。

给你的建议：如果你遇到了涉及五个工作日陈述申辩的行政处罚情况，首先要确认该行政处罚程序是否符合上述普通行政处罚程序的一般流程，同时要注意行政机关是否依法履行了其他相关程序义务，如调查取证是否合法、充分，告知内容是否完整等。如果你对行政处罚程序有疑问或者认为行政机关的程序违法，可以在陈述申辩期限内充分行使自己的权利，提出合理的意见和证据，也可以随时向我咨询具体的法律问题。